Aσκήσεις για την Κοιλιά & το Πυελικό έδαφος / Kegel’s στην Εμμηνόπαυση /1ο μέρος

Μπορεί να σας ενδιαφέρει...

• Kegel’s – Ασκήσεις Πυελικού Εδάφους – 5 Μύθοι & Πραγματικότητες Τώρα που γνωρίσατε το Πυελικό σας Έδαφος, καιρός είναι να ενημερωθείτε για τους μύθους και τις πραγματικότητες των ασκήσεων Kegel’s! Οι […]
• Εδώ έχουμε τις νικήτριες του διαγωνισμού ΤΕΝΑ! Μήπως είσαι εσύ η τυχερή; Ψάξε το όνομά σου στη λίστα και απόλαυσε το δώρο σου. Ευχαριστούμε για τη […]
• Ασκήσεις Kegel’s. Αρχίστε τώρα στην Εγκυμοσύνη! Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια περίοδο η οποία επιφέρει σημαντικές φυσιολογικές και ανατομικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας. Σύμφωνα με το […]
• Εύκολες συνταγές για μικρά και….μεγάλα παιδιά! Γίνονται Χριστούγεννα χωρίς αγαπημένες δωρο-λιχουδιές για τα μικρά μας…??? Είτε στήσετε ένα εργαστήρι ζαχαροπλαστικής στο σχολείο και τα […]
• Beauté την Κυριακή: DIY body scrub αλά γαλλικά Έφτασε πάλι η Κυριακή και, για όσες από εμάς έχει τύχει να μην κάνουμε σήμερα μπάνιο στη θάλασσα, μπορούμε να ακολουθήσουμε την παρακάτω […]
• Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες Αν αγαπάτε τις αλχημείες στην κουζίνα, τότε θα λατρέψετε την αρωματική μαρινάτα στην οποία θα μαρινάρετε τις μπριζόλες σας. Υλικά •4 […]