Μια λίστα με τα καλύτερα τουριστικά αξιοθέατα, συνέταξε το ταξιδιωτικό σάιτ TripAdvisor, με βάση τα αποτελέσματα της έρευνας που διεξήγαγε.

Αν και το να καταλήξουν στα 25 καλύτερα είναι αρκετά δύσκολο, το αποτέλεσμα δικαιώνει ακόμα και τους πιο απαιτητικούς.

Δείτε παρακάτω

1) Άνγκορ Βατ

Η Άνγκορ Βατ είναι ναός που βρίσκεται στην περιοχή Άνγκορ της Καμπότζης και χτίστηκε για τον βασιλιά των Χμερ Σουριαβαρμάν 2ο κατά τον 12ο αιώνα ως ο κύριος ναός και πρωτεύουσα του κράτους του. Ήταν ιερός τόπος πολλών θρησκειών, όπως του Ινδουισμού, καθώς ήταν αφιερωμένος στον Βισνού, όσο και του Βουδισμού. Ο ναός αυτός αποτελεί σύμβολο για την Καμπότζη, αφού εμφανίζεται στη σημαία της χώρας από το 1863 καθώς και το κύριο τουριστικό αξιοθέατο της χώρας. Αποτελεί το μεγαλύτερο ιερό, οποιασδήποτε θρησκείας, στον κόσμο.

2) Μάτσου Πίτσου

Η αρχαία πόλη Μάτσου Πίτσου βρίσκεται στο νότιο Περού και αποτελεί το αντιπροσωπευτικότερο δείγμα του πολιτισμού των Ίνκα, που χάθηκε με απότομο τρόπο. Η πρόσβαση στην πόλη δεν είναι εύκολη, καθώς η πορεία μέχρι το υψόμετρο των 2.350 μέτρων γίνεται μόνο με τρένο, ενώ το υπόλοιπο τμήμα ο επισκέπτης το πραγματοποιεί πεζός.

3) Ταζ Μαχάλ

Το Ταζ Μαχάλ βρίσκεται κοντά στην πόλη Άγκρα της βόρειας Ινδίας, στις όχθες του ποταμού Γιούμα. Κατασκευάστηκε από τον Μογγόλο αυτοκράτορα Σαχ Γιαχάν Α’, τον 17ο αιώνα, στη μνήμη της συζύγου του Μουμτάζ Μαχάλ και έχει χαρακτηριστεί από πολλούς ως «το όγδοο θαύμα του κόσμου».

4) Τζαμί του Σεΐχη Ζάιντ

Το Τζαμί του Σεΐχη Ζάιντ είναι το μεγαλύτερο τζαμί στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα και το όγδοο μεγαλύτερο στον κόσμο. Ιδρύθηκε από τον πρώτο πρόεδρο της χώρας, τον Ζάιντ μπιν Σουλτάν Αλ Ναγιάν, ο οποίος είναι θαμμένος στην αριστερή πλευρά του τζαμιού. Άνοιξε τις πύλες του τον Δεκέμβρη του 2007 και πρόκειται για ένα κτίσμα όπου αραβική και μαυριτανική αρχιτεκτονική έχουν συνδυαστεί άψογα, ενώ είναι εμπνευσμένο από το Badshahi τζαμί που βρίσκεται στη Λαχώρη.

5) Ναός της Sagrada Familia

Η La Sagrada Familia είναι ένα από τα πιο διάσημα έργα του Γκαουντί στη Βαρκελώνη. Πρόκειται για μια γιγαντιαία Βασιλική που βρίσκεται υπό κατασκευή από το 1882 και δεν αναμένεται να τελειώσει τουλάχιστον πριν το 2026. Η κατασκευή χαρακτηρίζεται από δεκάδες συμβολισμούς με χαρακτηριστικό παράδειγμα τον κεντρικό πύργο που ονομάζεται «πύργος του Χριστού» και με τα 170 μέτρα του είναι κατά 1 μέτρο μικρότερος από των λόφο Montjuïc (έναν από τους βασικούς λόφους της πόλης), καθώς ο Gaudí πίστευε ότι η δημιουργία του δεν πρέπει να ξεπεράσει τη δημιουργία του θεού.

6) Βασιλική του Αγίου Πέτρου

H βασιλική του Αγίου Πέτρου είναι η δεύτερη μεγαλύτερη χριστιανική εκκλησία στον κόσμο και αντιπροσωπεύει τον θρίαμβο του ρωμαϊκού μπαρόκ. Είναι κτισμένη στην αρένα του Καΐου Καλιγούλα (παλάτιουμ Νέρονις), γιού της Αγρυπίνας (σε εκείνο το σημείο βρίσκονταν οι περίφημοι κήποι της), όπου κατά τον Τάκιτο, επί βασιλείας του Νέρωνα πραγματοποιούνταν μαρτύρια χριστιανών. Εκεί λοίπον μαρτύρισε, σταυρώθηκε και θάφτηκε ο Απόστολος Πέτρος, (εξ’ού και το όνομα της βασιλικής) το 67 μ.χ., ο οποίος είχε διατελέσει πρώτος επίσκοπος στην Αντιόχεια και στη Ρώμη.

7) Καθεδρικός ναός του Μιλάνο

Ο εντυπωσιακός καθεδρικός του Μιλάνο είναι η σημαντικότερη εκκλησία και έδρα του αρχιεπίσκοπου της πόλης, ενώ θεωρείται ως μία από τις σημαντικότερες εκκλησίες παγκοσμίως. Χρειάστηκε πέντε αιώνες για να ολοκληρωθεί η κατασκευή του και ακόμα και σήμερα είναι η 4η μεγαλύτερη εκκλησία στον κόσμο. Το πόσο σημαντικό είναι το σημείο για την πόλη του Μιλάνου είναι εμφανές από τη ρυμοτομία του κέντρου της πόλης, με τους δρόμους είτε να ξεκινούν από το σημείο, είτε να το περικυκλώνουν.

8) Αλκατράζ

Η φυλακή του Αλκατράζ έκλεισε στις 21 Μαρτίου του 1963. Το κόστος συντήρησης της ήταν τόσο υψηλό, που προτιμήθηκε η κατασκευή μιας νέας στην ηπειρωτική χώρα. Μετά το κλείσιμό της, το νησάκι εγκαταλείφθηκε, παρότι υπήρξαν διάφορες ιδέες για την αξιοποίησή του. Μεταξύ άλλων, προτάθηκε να συμπεριληφθεί στα μνημεία των Ηνωμένων Εθνών ως ένα άλλο Άγαλμα της Ελευθερίας, ή να μετατραπεί σε ξενοδοχειακό συγκρότημα και εμπορικό κέντρο.

9) Άγαλμα του Χριστού Λυτρωτή

Το Άγαλμα του Χριστού Λυτρωτή είναι ένα εντυπωσιακό μνημείο 32 μέτρων, που απεικονίζει τον Ιησού Χριστό με απλωμένα τα χέρια και βρίσκεται στην κορυφή του λόφου Κορκοβάντο, πάνω από την πόλη του Ρίο ντε Τζανέιρο. Δεσπόζει σε ύψος 710 μέτρων και έχει γίνει το σύμβολο της πόλης και ένα από τα δημοφιλέστερα τουριστικά αξιοθέατα.

10) Γέφυρα Golden Gate

Η γέφυρα Golden Gate είναι κρεμαστή γέφυρα που εκτείνεται στη Χρυσή Πύλη, το άνοιγμα δηλαδή του κόλπου του Σαν Φρανσίσκο στον Ειρηνικό Ωκεανό και συνδέει την πόλη του Σαν Φρανσίσκο, το βόρειο άκρο της χερσονήσου του Σαν Φρανσίσκο με την κομητεία του Μαρίν. Η κατασκευή της γέφυρας διήρκησε πέντε χρόνια και έχει γίνει ένα από τα πιο διεθνώς αναγνωρισμένα σύμβολα του Σαν Φρανσίσκο, της Καλιφόρνιας και των Ηνωμένων Πολιτειών. Αποτελεί τη δεύτερη μεγαλύτερη κρεμαστή γέφυρα κυρίως στα ανοίγματά της προς τις Ηνωμένες Πολιτείες, μετά τη γέφυρα Verrazano-Narrows στη Νέα Υόρκη.

11) Πύργος του Άιφελ

Κάποτε η υψηλότερη κατασκευή του κόσμου, ο Πύργος του Άιφελ είναι ίσως το πιο γνωστό ορόσημο της Ευρώπης και πιο διάσημο σύμβολο του Παρισιού. Εγκαινιάστηκε την 31η Μαρτίου του 1889 και χτίστηκε με αφορμή την Διεθνή Έκθεση ενώ ήταν η ψηλότερη κατασκευή του κόσμου μέχρι την ολοκλήρωση του Chrysler Building το 1930.

12) Ναός του «χυμένου αίματος»

Ένα από τα πιο γνωστά τουριστικά αξιοθέατα της Αγίας Πετρούπολης είναι ο Ναός του «χυμένου αίματος». Πρόκειται για μια επιβλητική Ορθόδοξη εκκλησία μεγάλων διαστάσεων, γεμάτη πολύχρωμα μωσαϊκά και τοιχογραφίες, με χαρακτηριστικούς πύργους σε σχήμα κρεμμυδιού, η οποία χτίστηκε στο σημείο που δολοφονήθηκε ο Τσάρος Αλέξανδρος Β΄. Οι εργασίες κατασκευής του ναού ξεκίνησαν το 1883 και ολοκληρώθηκαν το 1907.

13) Παναγία των Παρισίων

Η Παναγία των Παρισίων, γνωστή και ως Νοτρ Νταμ (Notre Dame), είναι ο μητροπολιτικός χριστιανικός ναός, και ένα από τα γνωστότερα αξιοθέατα της πόλης του Παρισιού.

Αποτελεί ένα από τα πλέον θαυμαστά αρχιτεκτονικά μνημεία του λεγόμενου γοτθικού ρυθμού. Βρίσκεται στη νησίδα Σιτε ιλ ντε λα Σιτέ (lle de la Cite) του ποταμού Σηκουάνα. – See more at: http://www.parisi-info.com/2014/10/notre-dame.html#sthash.gR3PrsXA.dpuf

14) Αλάμπρα

Η Αλάμπρα (Το κόκκινο φρούριο) είναι παλάτι και φρούριο των Μαυριτανών μοναρχών στην Γρανάδα, στα νότια της Ισπανίας, όπως ήταν γνωστή κατά τη διάρκεια της κατασκευής του φρουρίου, το οποίο καταλαμβάνει ένα λόφο στο νοτιοανατολικό όριο της πόλης. Πρόκειται για ένα τουριστικό αξιοθέατο εξαιρετικής Ισλαμικής αρχιτεκτονικής, παρ’όλο που πολλές από τις εμφανείς διακοσμήσεις και οι κήποι είναι πρόσφατες αποκαταστάσεις των παλαιότερων, και μαζί με τη Χενεραλίφε (Generalife) και το Αλμπαϊσίν (Albaicín) αναγνωρίστηκε ως μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς από την UNESCO.

15) Αγιά Σοφιά

Ανήκει στις κορυφαίες δημιουργίες της βυζαντινής ναοδομίας, πρωτοποριακού σχεδιασμού, και υπήρξε σύμβολο της πόλης, τόσο κατά τη βυζαντινή όσο και κατά την οθωμανική περίοδο. Το παρόν κτίσμα ανεγέρθηκε τον 6ο αιώνα, επί βασιλείας του Ιουστινιανού Α΄, από τους μηχανικούς Ανθέμιο από τις Τράλλεις (σημ. Αϊδίνιο) και Ισίδωρο από τη Μίλητο. Στο ίδιο σημείο, επί του πρώτου λόφου της Κωνσταντινούπολης και σε κοντινή απόσταση από το Μέγα Παλάτιον και τον Ιππόδρομο της πόλης, είχαν χτιστεί παλαιότερα δύο ακόμα ναοί που καταστράφηκαν από πυρκαγιά.

16) Γέφυρα του Καρόλου

Μια από της διασημότερες γέφυρες της Ευρώπης, η γέφυρα του Charles ήταν μέχρι και το 1841, το μοναδικό πέρασμα του ποταμού Vltava συνδέοντας την παλιά πόλη με το κάστρο της Πράγας. Η γέφυρα του Καρόλου αποτελεί μια πραγματικά στερεά σύνδεση πάνω από την οποία για χρόνια περνούσαν άμαξες με άλογα και ανέδειξε την πόλη ως σημαντικό εμπορικό κέντρο μεταξύ της κεντρικής και της ανατολικής Ευρώπης. Στις αρχές του 20ου αιώνα η κίνηση έγινε μεγαλύτερη, το 1905 εγκαταστάθηκε ένα ηλεκτρικό τραμ και αργότερα το 1908 λεωφορεία.

17) Σινικό τείχος

Το Σινικό τείχος, είναι μια κινεζική οχύρωση που χτίστηκε από το τέλος του 14ου αιώνα μέχρι την αρχή του 17ου αιώνα, κατά τη διάρκεια της δυναστείας Μινγκ, προκειμένου να προστατευθεί η Κίνα από τις επιδρομές από τις μογγολικές και τουρκικές φυλές. Το τείχος εκτείνεται σε μήκος 8.851,8 χλμ, σύμφωνα με πρόσφατη μέτρηση, αποτελώντας το μεγαλύτερο σε διαστάσεις ανθρώπινο οικοδόμημα.

18) Μνημείο του Λίνκολν

Το Μνημείο του Λίνκολν στην Ουάσιγκτον χτίστηκε για να τιμήσει τον 16o Πρόεδρο των Ηνωμένων Πολιτειών Αβραάμ Λίνκολν. Αρχιτέκτων ήταν ο Χένρυ Μπέικον. Το κτήριο έχει τη μορφή ελληνικού δωρικού περιπτέρου ναού με 36 κίονες (8Χ12), όσες και οι Πολιτείες της Ομοσπονδίας κατά τον χρόνο θανάτου του Λίνκολν. Ως πρότυπα χρησιμοποιήθηκαν ο Παρθενών (8 κίονες στις στενές πλευρές) και ο ναός του Διός στη Νεμέα (12 κίονες στις μακριές πλευρές). Η μεγάλου πλάτους είσοδός του είναι στη μακριά πλευρά.

19) Αρχαία πόλη Εφέσου

Η Έφεσος ήταν μια από τις μεγάλες πόλεις του αρχαίου κόσμου,σύμφωνα με τον μύθο, ιδρύθηκε από τον Άνδροκλο, γιο του βασιλιά της Αθήνας Κόδρου, επικεφαλής μεικτού πληθυσμού Αθηναίων, Σαμίων και Αιτωλών. Βρισκόταν πάντα σε καλές σχέσεις με τις Σάρδεις γιατί από εκεί εξαρτιόταν το διακομιστικό εμπόριο που της άφηνε τόσα πλούτη. Η πόλη καταστράφηκε το 650 π.Χ. από τους Κιμμέριους.

20) Μνημείο Πολέμου

Το Μνημείο Πολέμου της Αυστραλίας είναι εθνικό μνημείο για τα μέλη όλων των ενόπλων δυνάμεων και την υποστήριξη των οργανώσεων που έχουν συμμετάσχει στους πολέμους της κοινοπολιτείας της Αυστραλίας. Το μνημείο περιλαμβάνει και το εθνικό πολεμικό μουσείο.

21) Καθεδρικός Ναός της Σιένα

Ένα από τα πιο πολυφωτογραφημένα αξιοθέατα της πόλης, ο υποβλητικός Καθεδρικός Ναός της Σιένα (Duomo di Siena) είναι αφιερωμένος στην Κοίμηση της Θεοτόκου. Χτίστηκε μεταξύ 1215 και 1263 στη θέση ενός παλιότερου ναού, όπου σύμφωνα με το θρύλο, υπήρχε από τον 9ο αιώνα η εκκλησία και το παλάτι του επισκόπου της πόλης. Η αρχιτεκτονική του είναι λατινικού σταυρού, με ένα ελαφρώς προεξέχον εγκάρσιο κλίτος, τρούλο και καμπαναριό. Ο τρούλος υψώνεται από μία εξαγωγική βάση που υποστηρίζεται σε στήλες.

22) Mνημείο και Μουσείο για την 11η Σεπτεμβρίου

Ως “Σημείο Μηδέν” έχει οριστεί το σημείο όπου βρίσκονταν το Διεθνές Κέντρο Εμπορίου ή αλλιώς Δίδυμοι Πύργοι, το οποίο δέχτηκε επίθεση την 11η Σεπεμβρίου 2001, με αποτέλεσμα το θάνατο περίπου 3.000 ανθρώπων. Πρόκεται για ένα πολύ εντυπωσιακό μνημείο το οποίο αποτελείται από δυο τεράστιες δεξαμενές τοποθετημένες ακριβώς στα θεμέλια των αλλοτινών Δίδυμων Πύργων. Η κάθε μία δεξαμενή είναι πλαισιωμένη από μία μεταλλική περίφραξη, όπου επάνω της είναι χαραγμένα τα ονόματα των ανθρώπων που έχασαν τη ζωή τους δημιουργώντας έτσι μία έντονη συναισθηματική φόρτιση στους επισκέπτες. Στον περιβάλλοντα χώρο του μνημείου βρίσκεται το 10.000 τμ αντίστοιχο μουσείο, που περιλαμβάνει εκτεταμένες εκθέσεις αποτελούμενες από διάφορα οπτικο-ακουστικά μέσα.

23) Όπερα του Σίδνεϊ

Η Όπερα του Σίδνεϊ αποτελεί από άποψη αρχιτεκτονικής το σήμα κατατεθέν όχι μόνο της πόλης, αλλά και ολόκληρης της Αυστραλίας. Είναι ένα από τα πιο διάσημα κτήρια του 20ού αιώνα, και ένας από τους διασημότερους τόπους άσκησης τεχνών στον κόσμο. Τοποθετημένο στο σημείο Bennelong στο λιμάνι του Σίδνεϊ και κοντά στην εξίσου διάσημη γέφυρα του Σίδνεϊ, το κτήριο και τα περίχωρά του διαμορφώνουν μια εικονική αυστραλιανή εικόνα.

24) Χρυσός Ναός

Ο Χρυσός Ναός είναι ο κύριος ναός λατρείας (γκουντβάρα) των Σιχιτών και βρίσκεται στο Αμριτσάρ, στην περιοχή Παντζάμπ βορειοδυτικά στην Ινδία. Ο Ναός ιδρύθηκε τέλους 16ου αιώνα από τον Γκουρού Ραμ Ντας και ολοκληρώθηκε από τον νεότερο υιό του Γκουρού Αρτζάν Ντεβ το 1604.

25) Διώρυγα Παναμά

Η θαλάσσια οδός μήκους 82 χλμ., που διασχίζεται με πλοίο σε 8-10 ώρες, είναι μία από τις σημαντικότερες Διώρυγες του κόσμου. Συντομεύει τη διαδρομή από την Ευρώπη προς τη δυτική ακτή της αμερικανικής ηπείρου κατά 8.000 ναυτικά μίλια (περίπου 15.000 χλμ.).

Πηγή: goo.gl/amkyNb

«Οι οικογενειακές διακοπές του καλοκαιριού σε ένα δημοφιλή τουριστικό προορισμό, δεν πρέπει απαραίτητα να κοστίζουν μια περιουσία» γράφει η travel editor του Guardian, Ιζαμπελ Τσόατ. Ως εκ τούτου η εφημερίδα συνέταξε και δημοσιεύει σήμερα τη λίστα με το Top 10 των ευρωπαϊκών προορισμών για οικονομικές οικογενειακές διακοπές για όλα τα γούστα σε τουριστικούς παραδείσους.

Φυσικά η Ελλάδα δεν θα μπορούσε να λείψει από τη λίστα, με τη συμμετοχή ενός κάμπινγκ στη Χαλκιδική στη δεύτερη θέση! Να σημειωθεί ότΙ το δημοσίευμα περιλαμβάνει και τις τιμές (όπως αυτές κλείνονται από τη Βρετανία) της πιο υψηλής τουριστικής περιόδου.

Αναλυτικά:

Διαμερίσματα στην Τοσκάνη, Ιταλία

Στην τιμή των περίπου 1.072 ευρώ για μια εβδομάδα, μια τετραμελής οικογένεια μπορεί να νοικιάσει ένα από τα διαμερίσματα της υπέροχης αγροικίας του 18ου αιώνα Fattoria Santa Vittoria.

Κάμπινγκ στη Χαλκιδική, Ελλάδα

Η πρόταση του Guardian αφορά το Areti Camping and Bungalows, το οποίο όπως αναφέρει το δημοσίευμα, αποτελεί μια οικογενειακή επιχείρηση πάνω σε μια παρθένα παραλία, που προσφέρει πλήθος δραστηριοτήτων και επιλογών διαμονής, με ακριβότερη όλων την τιμή ενός bungalow των τεσσάρων ατόμων στα 150 ευρώ.

Θόλοι, Νότια Ισπανία

Εδώ η πρόταση αφορά τις κατοικίες «Otro Mundo» που στα ισπανικά σημαίνει «Αλλος Κόσμος». Πρόκειται για κατοικίες με τρούλους και θόλους, για όσους επιθυμούν να ταξιδέψουν όχι μόνο στον κόσμο, αλλά και στο χρόνο. Το κόστος για μια οικογένεια των 7 ατόμων ξεκινά από 80 ευρώ τη βραδιά.

Καλύβα, Νότια Γαλλία

Το ιδανικό μέρος για μια οικογένεια που λατρεύει την περιπέτεια και τη φύση είναι σύμφωνα με το δημοσίευμα η χειροποίητη ξύλινη καλύβα Layénie Under The Stars, που βρίσκεται κοντά στην Τουλούζ. Η τιμή για μια τετραμελή οικογένεια ξεκινά από 69 ευρώ τη βραδιά.

Φάρμα στο Τιρόλο, Αυστρία

Εδώ η τιμή δεν φαίνεται και τόσο οικονομική, η εμπειρία ό,ως δείχνει μοναδική. Η πρόταση αφορά το συγκρότημα τριών παραδοσιακών αγροικιών Kinderbauernhof Albeineler Farm στο Pitztal, μια κοιλάδα των Αλπεων, όπου μικροί και μεγάλοι θα μυηθούν στις χαρές της ζωής… της Χάιντι, σε μια κλασική φάρμα, με άλογα, πόνι, κατσίκες και άλλα ζώα. Το κόστος για επταήμερη διαμονή σε διαμέρισμα δύο δωματίων ξεκινά από 694 ευρώ τη βραδιά.

Αγροτουρισμός στη Βρετάνη, Γαλλία

Σε απόσταση μόλις 10 λεπτών από τη θάλασσα, βρίσκεται το συγκρότημα των 7 αγροτικών κατοικιών «Little Houses» στην Prairie, όπου οι οικογένειες μπορούν να παράγουν τα δικά τους αγροτικά προϊόντα. Μια κατοικία των τεσσάρων ατόμων στοιχίζει 750 ευρώ την εβδομάδα, με τον όρο ότι το μίνιμουμ της διαμονής τους μήνες Ιούλιο και Αύγουστο είναι 14 μέρες.

Tipis στο Αλγκάρβε, Πορτογαλία

Οικολογική ζωή, υγιεινή διατροφή και γιόγκα προσφέρει μεταξύ άλλων το κάμπινγκ με τις πολύχρωμες σκηνές στο Αλγκάρβε. Για διαμονή μιας εβδομάδας μια οικογένεια θα χρειαστεί 575 ευρώ.

Γύρος Γαλλίας ή Ισπανίας με ένα Volkswagen!

Εδώ η πρόταση απευθύνεται σε οικογένειες που αγαπούν την εναλλαγή και την περιπέτεια. Μπορούν να νοικιάσουν από το WeDubYou ένα πλήρως ανακαινισμένο φορτηγάκι, το οποίο είναι εφοδιασμένο με όλες εξελιγμένα τεχνολογικά gadgets (μέχρι και iPads με κατεβασμένες ταινίες).

Το κόστος ενοικίασης για μια εβδομάδα μέσα στον Ιούλιο φτάνει τα 955 ευρώ.

Πράσινες διακοπές στο Galway, Ιρλανδία

Ενα αγροτουριστικό κατάλυμα με το όνομα «Οι Τρεις Πύργοι» διαθέτει κήπο με βιολογικά προϊόντα, αλλά κι ένα δάσος με νεράιδες και τρολς για τα μικρά παιδιά. Η τιμή για ένα δωμάτιο τεσσάρων ατόμων ξεκινά από 130 ευρώ τη βραδιά.

Οικολογικό χωριό στη Λίμνη Μπλεντ, Σλοβενία

Εδώ η πρόταση αφορά το «Garden Village», ένα εντυπωσιακό χωριό με δενδρόσπιτα, σκηνές, πισίνα, λίμνη, καθώς και κέντρο ευεξίας. Το κόστος για ένα δενδρόσπιτο στην υψηλή περίοδο ανέρχεται σε 290 ευρώ τη βραδιά, ενώ για ένα διαμέρισμα σε 200 ευρώ τη βραδιά.

Πηγή: goo.gl/ttd6oy

Η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου (ευτυχώς) πέρασε, αλλά ο έρωτάς σας –επίσης ευτυχώς- δεν εξαντλείται σε μια τυποποιημένη γιορτή και συνεχίζει ακάθεκτος να ονειρεύεται. Να ονειρεύεται μέρη σαν κι αυτά που ακολουθούν, τα οποία θα μπορούσαν να είναι οι γενέθλιοι τόποι του φλερτ, το φυσικό περιβάλλον του ρομαντισμού και οι πατρίδες των ερωτευμένων.

Είτε έχετε το «κομπόδεμα» για να κλείσετε θέση για δύο στους παρακάτω προορισμούς, είτε σας αρκεί απλώς να ατενίζετε έστω και νοητά τα «ερωτικότερα» σημεία που διαθέτει η Ευρώπη, ακολουθήστε μας σε επτά απολαυστικά ταξίδια για όσους πάσχουν από αγιάτρευτο ρομαντισμό.

*Παρίσι


Κορυφαίος ρομαντικός προορισμός όχι μόνο της Ευρώπης αλλά ολόκληρου του πλανήτη, η Πόλη του Φωτός διαθέτει τα ιδανικά σκηνικά για ερωτικά σαββατοκύριακα: Βόλτα για δύο, χέρι-χέρι στις όχθες του Σηκουάνα, περίπατοι στα πλακόστρωτα της Μονμάρτης με soundtrack από την Αμελί, πικνίκ με κρουασάν και θέα τον Πύργο του Άιφελ ή γαλλικό κρασί σε ένα υποφωτισμένο μπιστρό, άραγμα στα σκαλιά της «Ιερής Καρδιάς», φωτογραφίες έξω από την Παναγία των Παρισίων. Και φυσικά, λίγο έξω από την πόλη, το παραμύθι ξαναζεί στην Disneyland – μην έχετε αμφιβολία, οι ορδές από ζευγαράκια συναγωνίζονται επί ίσοις όροις τα πιτσιρίκια στην μάχη του carousel.

Το πιο ρομαντικό σημείο: Κατά την γνώμη μας, είναι η θέα από την Ιερή Καρδιά, την βασιλική που είναι χτισμένη στην Μονμάρτη και έχει «στα πόδια της» όλο το Παρίσι. Επισκεφθείτε την για να παρακολουθήσετε ένα μαγευτικό ηλιοβασίλεμα.
Tips: Παριζιάνικα μυστικά, ρομαντικές διαδρομές, μπιστρό, προτάσεις διαμονής και χρηστικές πληροφορίες μπορείτε να βρείτε εδώ.

*Βενετία

Θα μπορούσε να λείπει ο νούμερο ένα προορισμός στο μυαλό των απανταχού μελλόνυμφων για μήνα του μέλιτος; Στα highlights είναι φυσικά η υπερτιμημένη, κλισέ, αλλά απόλυτα ρομαντική βόλτα με την γόνδολα, οι υπαίθριες καντάδες στην γραφική πλατεία του Αγίου Μάρκου, η αίσθηση της πολυτέλειας σε όλα τα αρχιτεκτονικά κομψοτεχνήματα όπως η Βασιλική του Αγίου Μάρκου και το Παλάτι των Δόγηδων. Μόνο μελανό σημείο είναι οι τσουχτερές τιμές που θα αναγκαστείτε να πληρώσετε για το καθετί, από την διαμονή και το φαγητό μέχρι τα ψώνια και τις υδάτινες μετακινήσεις σας.

Το πιο ρομαντικό σημείο: Η θέα από την γέφυρα του Ριάλτο, όπου μπορείτε να καθίσετε με το ταίρι σας και να ατενίσετε το μεγάλο κανάλι της πλωτής πόλης, ξεχνώντας κάθε άσχημη πλευρά της καθημερινότητάς σας.
Tips: Δείτε πώς μπορείτε να αποφύγετε τις πιο ακριβές παγίδες της Γαληνοτάτης και τα κυριότερα αξιοθέατα, όπως τα είδε και σας τα μετέφερε το in2life.

*Μπριζ

Οι μεσαιωνικές πολιτείες ανέκαθεν ασκούσαν ακαταμάχητη έλξη στους ερωτευμένους που αναζητούν παραμυθένιους προορισμούς για να ξεφύγουν από όλους και από όλα. Στην βγαλμένη από όνειρο βελγική πόλη λοιπόν, αυτές οι επιταγές συναντούν το ζενίθ τους, αφού πρόκειται για την πιο καλοδιατηρημένη μεσαιωνική πόλη του κόσμου. Πεντακάθαρα πλακόστρωτα, μπαρόκ αγάλματα και κτίρια, λουλουδιασμένα μπαλκόνια που κρέμονται πάνω από τα κανάλια, ρομαντικά γεφυράκια από αυτά που φαντάζεστε ως σκηνικό για προτάσεις γάμου, και φυσικά όλα αυτά πλημμυρισμένα από το άρωμα της βελγικής σοκολάτας και της βάφλας που κυριαρχεί σε κάθε γωνιά. Τι άλλο να ζητήσει κανείς για το απόλυτο ερωτικό weekend;

Το πιο ρομαντικό σημείο: Οποιοδήποτε σημείο γύρω από την λίμνη του Minnewater, στις παρυφές της πόλης. Μπορείτε να φτάσετε με τα πόδια από το κέντρο της πόλης και να καθίσετε στο γρασίδι ή σε κάποιο «ιπποτικό» γεφυράκι, και να απολαύσετε θέα όπως αυτή της παραπάνω φωτογραφίας. Αξία: ανεκτίμητη.
Tips: Επισκεφθείτε απαραίτητα το διακοσμημένο με εκατοντάδες τριαντάφυλλα Café Red Rose. Για περισσότερα αξιοθέατα, προτάσεις διαμονής και τρόπους πρόσβασης, δείτε το σχετικό δημοσίευμα του In2life.

*Πράγα

Είναι ατμοσφαιρική, είναι ιδιαίτερη, είναι μεσαιωνική, είναι παραμυθένια. Ο λόγος για την τσεχική πρωτεύουσα, που φιλοδοξεί να γίνει η ερωτική σας φωλιά για κάθε εποχή: Το φθινόπωρο και τον χειμώνα η ομίχλη σκεπάζει μελαγχολικά τα κάστρα, επιτρέποντάς σας να χαθείτε με το ταίρι σας στο παρελθόν της, ενώ τους ανοιξιάτικους και καλοκαιρινούς μήνες ο ήλιος προδιαθέτει για όμορφους περιπάτους και βαρκάδες στα νερά του ποταμού.

Το πιο ρομαντικό σημείο: Περπατήστε την περίφημη γέφυρα του Καρόλου, ακολουθήστε τα σκαλάκια περίπου στο μέσον της και κατεβείτε στην μικρή πλακόστρωτη πλατεία που διαφεύγει της προσοχής των περισσότερων τουριστών. Εκεί μπορείτε να καθίσετε σε κάποιο χαριτωμένο café ή να απολαύσετε την ροή του ποταμού υπό την σκιά μερικών από τα πιο διάσημα ευρωπαϊκά αγάλματα.
Tips: Πύργοι, κάστρα, ποτάμια, πλατείες, εδέσματα και αρτιστίκ φωλιές για δύο: Όλα όσα απαιτείτε για το ιδανικό ρομαντικό ταξίδι θα τα βρείτε στο αφιέρωμα του in2life για την πόλη της Πράγας.

*Βιέννη

Η «βασίλισσα» της κεντρικής Ευρώπης μπορεί να ικανοποιήσει τα γούστα όλων των ταξιδιωτών, είτε αυτά αφορούν την εναλλακτική τέχνη, είτε την αυτοκρατορική αρχιτεκτονική, είτε την κλασική μουσική. Όμως κανείς δεν μπορεί να αρνηθεί πως το πρόσωπο της Βιέννης είναι πιο χαμογελαστό προς μία συγκεκριμένη κατηγορία ταξιδιωτών: τα ζευγάρια. Τα βιεννέζικα café σας περιμένουν για απολαυστικό καφέ και ξακουστά γλυκά, τα πάρκα της πόλης μοιάζουν φτιαγμένα για ατελείωτους περιπάτους, πικνίκ και ρομαντικά ραντεβού, ενώ οι πλανόδιοι μουσικοί και η «πριγκιπική» αίσθηση της πόλης προϊδεάζει για αυστριακό παραμύθι.

Το πιο ρομαντικό σημείο: Προσπεράστε το κεντρικό παλάτι των Αψβούργων και βγείτε στους αυτοκρατορικούς κήπους στο πίσω μέρος, και συγκεκριμένο στον κήπο Volksgarten όπου φύονται 400 είδη ρόδων.
Tips: Τα best of της αυστριακής πρωτεύουσας, καθώς και οικονομικές προτάσεις για να φτάσετε σε αυτή αλλά και να την εξερευνήσετε με το άλλο σας μισό, θα βρείτε εδώ.

*Ρώμη

Δεύτερη ιταλική «δύναμη» πιάνει θέση στην λίστα, γιατί, ας μην το αρνούμαστε, ιταλικό ταμπεραμέντο και ερωτική διάθεση πάνε πακέτο. Η αιώνια πόλη ενδείκνυται για dolce vita, με δείπνο σε ιταλικά εστιατόρια, φλερτάρισμα στην Piazza di Spagna, πόζες για να σας φιλοτεχνήσουν τα πορτρέτα στην Piazza Navona, και ατένισμα του συγκλονιστικού θεάματος της φωταγωγημένης το βράδυ πόλης από κάποιο ψηλό σημείο.

Το πιο ρομαντικό σημείο: Αναμφισβήτητα η Fontana di Trevi – από τότε που η Μοντέρνα Σταχτοπούτα του ελληνικού σινεμά έτρεχε ξιπόλητη τριγύρω της, κάθε ρομαντικό ζευγάρι της χώρας ονειρεύεται να λάβει θέση στο πλάι της και να πετάξει το κέρμα που, σύμφωνα με τον θρύλο, θα τους ξαναφέρει στη Ρώμη παντρεμένους.
Tips: Η αιώνια πόλη κρύβει, εκτός από πολλή Ιστορία, πολλά μικρά μυστικά. Γνωρίστε τα μέσα από τα μάτια του in2life και when in Rome… ξέρετε τι να κάνετε.

*Άμστερνταμ

Η ολλανδική πρωτεύουσα δεν αποτελεί αποκλειστικά λημέρι των απανταχού φίλων της ελεύθερης χρήσης και αν συμμερίζεστε το ταξιδιωτικό αυτό κλισέ, χάνετε την άλλη όψη του Άμστερνταμ: Εκείνη με την περιπλάνηση στα κανάλια του, με τα μικροσκοπικά café στην μποέμ συνοικία Jordaan, με την απαραίτητη στάση στην απέραντη αγορά των λουλουδιών –οι τουλίπες δεν θα λείψουν στο άλλο σας μισό- και φυσικά στην διαβόητη πρώην red light district, για να πάρετε μια kinky δόση αγοραίου φλερτ. Επιβάλλεται να νοικιάσετε ποδήλατα και να πάρετε… τους δρόμους και τα πάρκα μέχρι να βρείτε το ιδανικό… παγκάκι για λίγη ρομαντζάδα.

Το πιο ρομαντικό σημείο: Ρομαντικό δεν ξέρουμε, αλλά το πιο ερωτικό σίγουρα είναι το Erotic Museum, όπου η έκθεση θα σας συστήσει στα μυστικά του kama sutra, στις μυστικές ζωές των… επιδειξίων, στα ερωτικά αξεσουάρ για ψαγμένους και όλα αυτά εν μέσω διαλειμμάτων για να καθίσετε σε φαλλικούς καναπέδες που δονούνται. Ακούγεται τουλάχιστον ενδιαφέρον.

Πηγή: goo.gl/yHQewq

Απέραντες ακτές, καθαρά νερά να τα πεις στο ποτήρι, πόλεις και οικισμοί που αξίζουν την προσοχή σας. Τα νησιά της Ευρώπης σας προσκαλούν για ένα ακόμα αξέχαστο καλοκαίρι!

Η Telegraph συγκέντρωσε και μας παρουσιάζει τα δέκα κορυφαία νησιά για καλοκαιρινές αποδράσεις στην Ευρώπη και φυσικά συμπεριλαμβάνει δυο ελληνικά, την Κρήτη και την Κέρκυρα!

Σαρδηνία

Οι περισσότεροι άνθρωπο όταν αναφέρονται στη Σαρδηνία σκέφτονται τη λάμψη της ακτής Smeralda, υπάρχουν όμως πολλά περισσότερα που θα κερδίσουν την προσοχή σας..

Το υπέροχο άγριο τοπίο των εσωτερικών περιοχών, τα εξαιρετικά θαλασσινά και για τους λάτρεις της ιστορίας, τα ξεχωριστά, επιβλητικά μνημεία του αρχαίου πολιτισμού της Σαρδηνίας της, για να μην αναφέρουμε τα ερείπια των Καρχηδονίων και των Ρωμαίων, τις όμορφες εκκλησίες και το ισπανικό μπαρόκ στην αρχιτεκτονική των κτηρίων.

Σικελία

Το μεγαλύτερο νησί της Μεσογείου είναι ένα συναρπαστικό μείγμα ελληνικών ναών, εντυπωσιακών εκκλησιών και μπαρόκ παλατιών. Η Σικελία είναι το είδος προορισμού, όπου τα μέρη που αξίζει κάποιος να δει, είναι κάτι περισσότερο από «απλά» αξιοθέατα.

Ο συνδυασμός ιστορίας, ήπιου κλίματος και της ζωντανής, σύγχρονης γαστριμαργικής και οινικής σκηνής δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για να μετατραπεί αυτό το νησί του κρασιού, των εσπεριδοειδών και των αρχαίων μνημείων σε ένα δημοφιλή τουριστικό προορισμό όλο τον χρόνο.

Μαγιόρκα

Η Μαγιόρκα, το μεγαλύτερο νησί των Βαλεαρίδων Νήσων, μπορεί να σας κάνει να σκεφτείτε παραθαλάσσια θέρετρα, αλλά υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι για να απολαύσετε τόσο τις ακτές, όσο και το εσωτερικό της.

Η οροσειρά Serra de Tramuntana ανήκει στη λίστα των Μνημείων Παγκόσμιας Πολιτιστικής Κληρονομιάς, σε αναγνώριση των μοναδικών τεχνικών, που χρησιμοποιούνται για την ανάπτυξη της γεωργίας στις απότομες πλαγιές της στο πέρασμα των αιώνων. Μπορείτε ακόμα να επισκεφθείτε μερικά από τα οινοποιεία στο κέντρο της Μαγιόρκα, όπου οι τοπικές παραδόσεις είναι τόσο δυνατές, όσο πουθενά αλλού στο νησί.

Ακόμα κι αν έχετε πάει στο νησί πολλές φορές, υπάρχουν πάντα περισσότερα για να ανακαλύψετε, ιδίως τώρα, που έχουν κάνει την εμφάνιση τους πολλά πολυτελή ξενοδοχεία, που θα γίνουν η βάση σας για την εξερεύνηση της περιοχής.

Κρήτη

Μεγαλόνησος” είναι το ελληνικό παρατσούκλι για την Κρήτη και πράγματι αποτελεί σχεδόν μια χώρα από μόνη της. Το νησί διαθέτει μια από τις μεγαλύτερες ακτογραμμές, ιδανική επιλογή για ηλιοθεραπεία. Οι παραλίες της βόρειας ακτής είναι μεγάλες και αμμώδεις, αν και λίγο εκτεθειμένες, ενώ υπάρχουν πολλές ακόμα επιλογές για μικρότερες και πιο απομονωμένες ακτές.

Για όσους δεν λατρεύουν τη θάλασσα, υπάρχει μια μεγάλη και ενδιαφέρουσα ενδοχώρα με παρεκκλήσια του 14ου και 15ου αιώνα με εξαιρετικές νωπογραφίες, ερείπια από μινωικά ανάκτορα και πόλεις, καθώς και κορυφαίες επιλογές για πεζοπορία και εξερευνήσεις στη φύση.

Ίμπιζα

Η Λευκή Νήσος είναι γνωστή για τις όμορφες ακτές της, τα κομψά ξενοδοχεία και τα νυχτερινά κέντρα παγκόσμιας κλάσης. Η Ίμπιζα διαθέτει μερικές υπέροχες παραλίες, περιλαμβανομένης της Cala Jondal, η οποία καταφέρνει να συνδυάσει την γαλήνια και εκλεπτυσμένη αίσθηση με τη διασκέδαση, αλλά και την Cala D’Hort, με μαγευτική θέα στο βράχο Es Vedra, σε σχήμα ηφαιστείου.

Lanzarote

Αυτό το νησί των Καναρίων Νήσων, από ένας σχεδόν άγνωστος προορισμός έχει μετατραπεί στην ιδανική επιλογή απόδρασης για όσους έχουν τη δυνατότητα να βάλουν βαθιά το χέρι στην τσέπη.

Παρόλα αυτά, μην περιμένετε τίποτα λαμπερό ή φανταχτερός. Η ήπια ανάπτυξη, που παρατηρείται εδώ έχει να κάνει με την ύπαρξη κομψών, φιλικών προς το περιβάλλον ξενοδοχείων, που εκτός από άνετη διαμονή προσφέρουν στους επισκέπτες τους τη δυνατότητα να συμμετάσχουν σε δραστηριότητες, όπως η ποδηλασία, το περπάτημα, το σέρφινγκ, αλλά και η οινογνωσία τιπικών κρασιών.

Σε όλο το νησί, είναι εμφανής η επίδραση του οραματιστή καλλιτέχνη, αρχιτέκτονα και περιβαλλοντολόγου, César Manrique, ο οποίος έσωσε το Lanzarote από τις καταστροφές της ανάπτυξης. Οι ξεχωριστές δημιουργίες του, τονίζουν τη μοναδική γεωλογία του νησιού και είναι σήμερα τα κύρια τουριστικά αξιοθέατα του. Θα μπορούσατε εύκολα να περάσετε λίγες μέρες με επισκέψεις στα μέρη που έχει σχεδιαστεί, ιδίως τα μοντέρνα μπαρ και εστιατόρια.

Κέρκυρα

Ένα από τα πιο πράσινα από τα ελληνικά νησιά, χάρη στις περιοδικές, αλλά καταρρακτώδεις βροχές από το Σεπτέμβριο μέχρι το Μάιο, αλλά και τα χιλιάδες ελαιόδεντρα που γεμίζουν το τοπίο.

Η Κέρκυρα είναι ακόμα ένα ήρεμο νησί, μακριά από τους αμιγώς τουριστικούς προορισμούς. Οι κυριότερες τουριστικές υποδομές βρίσκονται στα παραλιακά της μέρη, ενώ μόλις προχωρήσει κάποιος στην ενδοχώρα, νιώθει ότι είναι σε ένα άλλο νησί, ακόμα και σε άλλη εποχή.

Σε απομακρυσμένα ξέφωτα, οι Κερκυραίοι χωρικοί γιορτάζουν ακόμα και σήμερα καλοκαιρινά και φθινοπωρινά πανηγύρια (θρησκευτικές γιορτές) με μουσική και πάγκους εμπορευμάτων. Αναζητήστε τις αφίσες (συνήθως μόνο στα ελληνικά), που τοποθετούνται στα ελαιόδεντρα και μην περιμένετε πολλά πριν τις 8 το βράδυ, κατά κανόνα.

Τενερίφη

Απομακρυνθείτε από τα παραλιακά θέρετρα και να ανακαλύψτε στην Τενερίφη αυτό, που οι περισσότεροι επισκέπτες δεν μπαίνουν ποτέ στον κόπο να αναζητήσουν, συμπεριλαμβανομένων των βουνών Anaga. Η περιοχή είναι σχεδόν ανέγγιχτη από τον τουρισμό και οι κοινότητες εξακολουθούν να κερδίζουν την ύπαρξή τους από την εύφορη γη, που περιβάλλεται από απόκρημνες κορυφές, που συχνά περιβάλλονται από σύννεφα.

Μενόρκα

Παρθένα, ειδυλλιακή, αστραφτερής άμμο, τιρκουάζ νερά … όλα τα κλισέ που χρησιμοποιούνται στα ταξιδιωτικά φυλλάδια, γίνονται πραγματικότητα στις παραλίες της Μενόρκα. Μεταξύ των καλύτερων είναι η Pregonda, η οποία είναι ιδανική για κολύμβηση με αναπνευστήρα και καταδύσεις, αλλά και η Cala Macarella, με τον προστατευμένο ορμίσκο που περιβάλλεται από πεύκα και πουρνάρια.

Μάλτα

Η Μάλτα σας προσφέρει πάνω από 300 ηλιόλουστες μέρες το χρόνο και περιβάλλεται από καταγάλανα νερά, από τα πιο καθαρά της Μεσογείου, τα οποία απολαμβάνουν την επίσκεψη κολυμβητών, που λατρεύουν τις καταδύσεις.

Το κορυφαίο της χαρακτηριστικό, παραμένει ωστόσο τα 7.000 χρόνια της ιστορίας της. Η Μάλτα έχει περισσότερα στορικά αξιοθέατα από ό, τι οποιαδήποτε άλλη χώρα.

Ξεκινώντας με τους μοναδικούς προϊστορικούς ναούς της και μερικά από τα παλιότερα πέτρινα κτίρια στον κόσμο, διαθέτει επίσης ρωμαϊκές κατακόμβες, μεσαιωνικές πόλεις και την εξαιρετική αρχιτεκτονική και καλλιτεχνική κληρονομιά των Ιπποτών του Αγίου Ιωάννη (οι Ιππότες της Μάλτας).

Πηγή: goo.gl/lUuYAT

Μετράω τις ώρες, τα λεπτά, τα δευτερόλεπτα. Δεν αντέχω, θέλω να φύυυυυγω! Και να το καυτό θέμα της επικαιρότητας: Η Βαλίτσα των Διακοπών.

 Από την Ινώ Κοέν. 

Το μέγεθος μετράει: Μην πάρετε τη Μεγαλύτερη που έχετε, για να τα χωρέσει όλα. Όσο μεγαλύτερη, τόσο περισσότερο θα γεμίζει με πράγματα που δεν θα φορέσετε. Με τεράστια βαλίτσα/σακ βουγιάζ κινδυνεύετε:

• Να κάθεστε πάνω για να κλείσει και να την πιέζετε με τον πωπό σας, κλαίγοντας.
• Να γίνετε ρεζίλι στο πλοίο «κοιτάχτε μία ακόμα γυναίκα που αγκομαχάει προσπαθώντας να κουβαλίσει την προίκα της».
• Να ξεκινήσετε τη διακοπές σας με καυγά με το σύντροφό σας την ώρα που θα προσπαθεί να κλείσει το πορτμπαγκάζ.

Ξεκινήστε με ένα μικρό σακβουγιάζ. Μόλις γεμίσει, συνεχίζετε με ένα ακόμα (μικρό σακβουγιάζ) ή μία μεγάλη τσάντα τύπου Longchamp. Όταν δεν τις χρειάζεσαι, διπλώνονται σε ένα μικρότατο πακετάκι. Εγώ παίρνω δύο μικρά σακβουγιάζ με ρόδες. Είναι κομψά, και τα δύο κόκκινα και ελαφριά.

Πριν πάρετε φόρα, σκεφτείτε πού πάτε και γιατί. Στο χωριό, στο εξοχικό, σε νησί, για ορειβασία στον Όλυμπο; Και γιατί πάτε; Για μπάνια, για κακουχίες στο Φαράγκι της Σαμαριάς, για νυχτερινή ζωή, για βόλτες με τα παιδάκια σας. Άρα, αντίστοιχα τα ρούχα. Το ξέρω, δεν είναι πυρηνική φυσική, αλλά έχω βρεθεί με φουστάνια-Αθήνας σε νησί και να φοράω το ίδιο παρεώ πρωί-βράδι.

Ας υποθέσουμε τώρα ότι πάμε κάπου για μπάνια και όχι στα Ιμαλάια.

Καλύπτουμε τυχόν κενά στον πάτω της βαλίτσας με αντικείμενα όπως μαγιώ, καλτσάκια, φορτιστής.

Παρεώ: Σωτήρια εφεύρεση. Όσο πιο πολλά, τόσο καλύτερα. Γιατί:

• Δεν πιάνουν τόπο.
• Γίνονται φουστάνια, μπλούζες, φούστες, εσάρπες. Ψάξτε τα δεσίματα, κάνουν θαύματα.
• Είναι ΚΑΙ πετσέτες θάλασσας. Στεγνώνουν γρήγορα, είναι πιο ελαφρυά από τις πετσέτες, πλένονται εύκολα κι’ έτσι δεν μαζεύουν αλάτια.

Μακώ: Πολλά αλλά μόνο από το είδος που σας αρέσει και σας πάει. Αν θέλετε άσπρα, ακόμα περισσότερα. Χρυστός κανόνας αν πάτε διακοπές εξερευνητικές ή κακουχίας, δηλαδή όπου δεν χρειάζεται να είστε κομψές, παίρνετε χαζά μακώ (και όχι μόνο) τα οποία αφήνετε πίσω σας φεύγοντας. Το είχα κάνει σε εξωτικό προορισμό.

Μαγιώ: Πολλά. Γιατί μαζί με το παρεώ είναι η βασική σας ενδυμασία. Εγώ παίρνω ένα καλό από τη NOTA και 2-3 πιο φτηνά για εναλλαγές. Πρακτικός κανόνας επί χρόνια, παίρνω 2 μαύρα με διαφορετικό σουτιέν και ίδιο βρακί. Φέτος μου αρέσει το τυρκουάζ με ασορτί παρεώ. Βρείτε το στυλ που σας πάει και ψωνίζετε μόνο αυτό.

Επιλογή από 3 κομμάτια είτε καλοκαιρινά παντελόια, μίνι τζην φούστες, σορτς. Όχι 10 σορτς, 5 φούστες και 4 παντελόνια. Σκοπεύω να πάρω 2-3 capri σε διαφορετικά χρώματα ίσως μία φούστα. Σορτσάκια δεν μου πάνε.

Το μεγάλο ερώτημα: Τζιν; Ναι και όχι. Ένα τζην είναι πάντα χρήσιμο και στυλάτο. Αλλά, για άγνωστο λόγο δεν το φοράω ποτέ είτε γιατί ζεσταίνομαι είτε γιατί μου θυμίζει Αθήνα. Θα ακολουθήσω τη μέση οδό, δηλαδή ελαφρυά τζην καλοκαιρινά που περιλαμβάνονται στην κατηγορία καλοκαιρινά capri.

Φουστάνια: Μου βάζω χειροπέδες για να μην πάρω τα αγαπημένα μου σικ φουστάνια-Αθήνας, σαν υπερξενέρωτη. Καλοκαιρινά, αεράτα, βαμβακερά φουστανάκια, αυτά ναι.

Υπολογίστε τις μέρες και τις νύχτες. Αν είναι 3 μέρες, έχετε εναλλακτικά μπλουζάκια και παρεώ και 2-3 βασικά κομμάτια, πχ παντελόνι, φούστα. Η μεγάλη παγίδα είναι η αναποφασιστικότητα και η ανασφάλεια. Μη μεταφέρετε στη βαλίτσα σας όλη τη ντουλάπα.

Αν φυσίξει, για να μην φοράτε το άθλιο μπουφάν του συντρόφου σας (το οποίο του φωνάζατε να μην πάρει), ας έχετε κάτι δικό σας. Ένα τζην μπουφάν, μία λευκή πουκαμίσα (που δεν θέλει σίδερο, έλεος), ένα λευκό φουτεράκι. Έχω μία στυλάτη μαύρη πλεκτή ζακέτα από την Πάρο που τη φοράω και στην Αθήνα.

Κοσμήματα: Δεν μπαίνουμε στη θάλασσα φορτωμένες με την Άρτα και τα Γιάννενα. Θα πάρω μόνο δύο μεγάλα καλοκαιρινά κολιέ της Βασιλείας, boho σκουλαρίκια, ένα swatch και δαχτυλίδια που δεν με ενδιαφέρει αν τα χάσω.

Παπούτσια: Αποφύγετε το δράμα μιας γυναίκας που γκρεμοτσακίζεται με τακούνια στα καλντερίμια. Μόνο κομψά flats (τα Βirkenstock τα φοράνε μόνο με καλτσάκια στο Ανόβερο). Σαγιονάρες, στυλάτες και χρωματιστές, 2 ζευγάρια τουλάχιστον. Δεν θα ξεχάσω το βράδι στην Αντίπαρο που το έπαιζα ‘χιπι σίκ’ και μου κόπηκε η Havaiana. Την άλλη μέρα έτρεχα και δεν είχε στο νούμερό μου. Ίσως αθλητικά αν σκοπεύετε να τρέξετε (καμιά φορά έχω αυτή την ανώμαλη τάση) ή για κουλ στυλ All Starάκια.

Όλα τα παπούτσια μπαίνουν σε υφασμάτινες θήκες, απλωτά να μην πιάνουν χώρο. Το ίδιο και τα εσώρουχα, σε υφασμάτινη θήκη ή τυλιγμένα σε ένα παρεώ. Όχι πάνω-πάνω στη βαλίτσα, το πρώτο πράγμα που θα φανεί όταν ανοίξει καταλάθος και η μητέρα όλων των ταπεινώσεων.

Καπέλο: Τραγική διαπίστωση είναι ότι όταν φυσάει το πιο πρακτικό που κρατάει και ίσκυο στο πρόσωπο είναι το ανδρικότατο baseball hat. Με πόνο βάζω ένα στη βαλίτσα. Όμως παίρνω πάντα ένα panama που είτε το φοράω ταξιδεύοντας για να μην τσαλακωθεί είτε το αγοράζω από εκεί που πάω.

Βιβλία: Μετά από χρόνια, αποφάσισα να μην βαραίνω τη βαλίτσα μου κατά 10 κιλά, κουβαλώντας τη μισή βιβλιοθήκη. Ναι διαβάζω στις διακοπές μου και μάλιστα πολύ. Η λύση μου είναι το Kindle, που στην ουσία μου εξοικονομεί χρόνο και χρήμα. Το iPad δεν διαβάζεται στην παραλία, εκτός και αν δεν έχω ακόμα ανακαλύψει τον τρόπο. Αν δεν είστε της τεχνολογίας, τότε σκεφθείτε το ενδεχόμενο να ψωνίσετε από το τοπικό βιβιοπωλείο.

Βάρος: Βάλτε όλα τα βαριά, πχ τα βιβλία σας, παπούτσια στην κορυφή του βουνού της βαλίτσας. Έτσι πατικώνουν τα υφάσματα και αν προσέξετε τα διατηρούν και ατσαλάκωτα. Αν είστε η Θεά της οργάνωσης (Χριστίνα), τυλίγετε επιμελώς μερικά ρούχα σε ριζόχαρτα.

Υπαρξιακό: Τι φοράω στο ταξίδι; Ό,τι πιο άνετο, όχι όμως πυτζάμες και παντόφλες εκτός αν μπαίνετε βράδι στο πλοίο και από την πίσω πόρτα. Προτιμήστε φόρμες και οπωσδήποτε ένα φουτεράκι για να μην πάθετε ψύξη από το aircondition. Κλειστά παπούτσια, πχ All Starάκια. Και ένα φαρδύ μαντήλι ή παρεώ είναι πάντα χρήσιμο.

Το σοβαρό θέμα των καλλυντικών: Μπορεί να έχω πανάλαφρια βαλίτσα αλλά μόνο τα καλλυντικά μου να ζυγίζουν 3 κιλά. Όλα τα είδη αντιηλιακών (πρόσωπο, μαλλιά, σώμα… μην πω ότι παλιά έπαιρνα και ματιών και χειλιών). Κρέμες ματιών και νύχτας. Μην βασανίσετε το δέρμα σας με δείγματα, εκτός αν είναι από τις δικές σας κρέμες. Ξεβαφτικά μαντηλάκια (η επανάσταση στην τεχνολογία). Το άρωμά σας σε μικρογραφία ή σε κρέμα (ακόμα καλύτερα). Οδοντόκρεμα, οδοντόβουρτσα. Η μεγάλη μου χαρά είναι να τελειώνουν μόλις ακριβώς φεύγω, να τα πετάω και να αδειάζει χώρος στη βαλίτσα.

Μην φύγετε από το σπίτι χωρίς:

• Φορτιστή κινητού. Την τελευταία φορά αγόρασα έναν που δεν βγαίνει από τη βαλίτσα ποτέ των ποτών.
• Αντικουνουπικές παστίλιες. Δεν θέλω καν να σκεφτώ το ενδεχόμενο ότι θα ξεμείνω. Η νύχτα του Αγίου Βαρθολομαίου.
• Ταυτότητα/ Διαβατήριο. Έζησα τον εφιάλτη στο αεροδρόμιο όταν συνειδητοποίησα ότι δεν είχα το διαβατήριο και η ταυτότητά μου ήταν από αυτές τις αρχαίες με το θρήσκευμα… Ευτυχώς πήγαινα σε χώρα της ΕΕ.
• Λεφτά. ΑΤΜ υπάρχουν αλλά υπολογίστε ένα ποσό που για να είστε άνετα. Και ψιλά για τα διόδια.
• Ό,τι φάρμακα/ βιταμίνες παίρνετε καθημερινά. Όταν είχα πάει στην Αφρική είχα ένα αυτοσχέδιο φαρμακείο πρώτων βοηθειών. Οι φίλοι μου με κορόιδευαν αλλά όταν χρειάστηκε το Imodium…
• Αντι-τσιμπιματικό, δηλαδή αλειφή αν σας τσιμπήσει κουνούπι (σε μένα θα έρθουν όλα από τα γύρω χωριά) ή τσούχτρα (κούφια η ώρα).
• Ό,τι σας είναι απολύτως απαραίτητο και δεν υπάρχει στον προορισμό σας.

Πηγή: www.jenny.gr

Ίριδα
Συμβολίζει: πίστη, ελπίδα, σοφία, θάρρος, θαυμασμό
Το λουλούδι της Ίριδας είναι τόσο υπέροχο, που αρκεί απλά να το προσφέρετε σε μια γυναίκα για να της φτιάξετε τη μέρα. Διαλέξτε ένα από το ανθοπωλείο και επιστρέφοντας στο σπίτι, κάντε της έκπληξη.

Ηλιοτρόπιο
Συμβολίζει: λατρεία, αφοσίωση, μακροζωία
Δεν υπάρχει κανένα άλλο λουλούδι που να σας κάνει να χαμογελάτε όπως το ηλιοτρόπιο. Αγοράστε ένα πακέτο με σπόρους και δείτε ποιος από τους δυο θα καταφέρει να αναπτύξει το ψηλότερο!

Αγριολούλουδα
Συμβολίζουν: φαντασία, αυθορμητισμό
Με τόσα πολλά χρώματα και στυλ, τα αγριολούλουδα προκαλούν ιδιαίτερη αίσθηση. Διαλέξτε μερικά που να ταιριάζουν με πασχαλιές ή ορχιδέες και θα φτιάξετε ένα πανέμορφο μπουκέτο που σίγουρα θα λατρέψει.

Πασχαλιά
Συμβολίζει: Νιάτα, αθωότητα
Η αρωματική πασχαλιά σίγουρα θα της μείνει αξέχαστη. Επιλέξτε τη μοβ πασχαλιά για να δωρίσετε στην καινούργια σας αγαπημένη ή την λευκή αν το κορίτσι σας είναι ρομαντικό και ευαίσθητο.

Γαρύφαλλο
Συμβολίζει: γοητεία, ιδιαιτερότητα, αγάπη
Τα γαρύφαλλα είναι όμορφα, αλλά και πολύ εύκολο να καλλιεργηθούν. Φυτέψτε μερικά έξω από την πόρτα σας και θα της δημιουργήσετε ευχάριστη έκπληξη όταν αυτά αρχίσουν να ανθίζουν.

Ορχιδέα
Συμβολίζει: αγάπη, ομορφιά, πολυτέλεια, δύναμη
Η χαρακτηριστική ομορφιά της ορχιδέας είναι αρκετή για να κάνει μια γυναίκα να θαυμάσει το μπουκέτο που θα της χαρίσετε αλλά και εσάς για την εξαιρετική σας επιλογή. Αν επιθυμείτε να είναι το δώρο σας ακόμα πιο ρομαντικό, επιλέξτε ροζ ορχιδέες που αντιπροσωπεύουν τη στοργή και την τρυφερότητα.

Κρίνος
Συμβολίζει: φιλία, αφοσίωση
Δεν χρειάζεστε πολλά για ένα φτιάξετε ένα πανέμορφο μπουκέτο. Η εμφάνιση τους είναι πραγματικά αριστοκρατική. Προσφέρετε το μπουκέτο ενώ έχετε βγει για δείπνο ή λίγο πριν την βραδινή σας έξοδο. Η αγαπημένη σας θα εκπλαγεί.

Τουλίπα
Συμβολίζει: την τέλεια αγάπη
Ιδανικές για τις ημέρες της άνοιξης, οι τουλίπες κάνουν πανέμορφα μπουκέτα. Διαλέξτε μερικά διαφορετικά χρώματα, και δέστε τα με μια μεγάλη κορδέλα. Εναλλακτικά, μπορείτε να στείλετε στην αγαπημένη σας το μπουκέτο με τις πολύχρωμες τουλίπες.

Μαργαρίτα
Συμβολίζει: αθωότητα, αγνότητα, κέφι
Επιλέξτε ένα ωραίο μπουκέτο με μαργαρίτες και τοποθετήστε το σε ένα βάζο αντί για εκείνη. Είναι σίγουρο ότι θα εκτιμήσει την ανθοδέσμη σας και την έκπληξη που την περιμένει στο σπίτι.

Τριαντάφυλλο
Συμβολίζει: αγάπη, ρομαντισμό
Αγοράστε της ένα κόκκινο τριαντάφυλλο και θα την γοητεύσετε. Δεν έχει μεγάλη σημασία πως θα το προσφέρετε. Τα τριαντάφυλλα είναι τόσο ρομαντικά που σίγουρα θα εντυπωσιαστεί.

Γαρδένια
Συμβολίζει: Αγνότητα, αθωότητα, σεμνότητα, ειλικρίνεια
Η γαρδένια χρησιμοποιείται σε πολλά αρώματα γυναικών για την ρομαντική της μυρωδιά. Σε συνδυασμό με την απλή λευκή της κομψότητα, αναμφίβολα είναι ένα από τα πιο ρομαντικά λουλούδια που μπορείτε να προσφέρετε.

Ορτανσία
Συμβολίζει: την αμετάβλητη χάρη και ομορφιά
Οι ορτανσίες είναι απίστευτα ρομαντικές, εκλεπτυσμένες και πολύ μαλακές. Ένα μπουκέτο από ορτανσίες στολίζει ένα τραπέζι ενώ μια γλάστρα με ορτανσίες είναι ένα υπέροχο δώρο για κάθε γυναίκα.

Γλαδιόλα
Συμβολίζει: έλξη, ηθική δύναμη, ακεραιότητα
Ένα από τα πιο όμορφα, κομψά και ρομαντικά λουλούδια που μπορείτε να προσφέρετε. Είναι πολύ σπάνια, δεδομένου ότι ανθίζει μόνο στα τέλη του καλοκαιριού τους μήνες Ιούλιο και Αύγουστο.

Γιασεμί
Συμβολίζει: αγάπη, σεμνότητα, ενθουσιασμό, συναισθηματικό, δέσιμο
Το γιασεμί είναι ένα όμορφο λευκό και κομψό λουλούδι που μυρίζει γλυκά. Ένα υπέροχο δώρο για κάθε γυναίκα.

Μανόλια
Συμβολίζει: αρχοντιά, επιμονή , αγάπη για τη φύση.
Τα δέντρα της μανόλιας είναι από τα πιο όμορφα δέντρα στον κόσμο και τα κομψά, ρομαντικά άνθη τους από τα πιο ρομαντικά λουλούδια, κατάλληλο δώρο για μια γυναίκα.

Πηγή: goo.gl/z7ZDAo

Κόκκινο Το κόκκινο χρώμα στα τριαντάφυλλα είναι το πιο συνηθισμένο και κρύβει ένα μήνυμα που πλέον όλοι γνωρίζουμε πολύ καλά. Το κόκκινο σημαίνει αγάπη και έρωτα κάθε είδους και μορφής. Τα κόκκινα τριαντάφυλλα θα δώσουν το σωστό μήνυμα και θα το αναγνωρίσουν όλοι με τη μία.

Λευκό Το λευκό παλαιότερα ήταν ένα αρκετά μελαγχολικό χρώμα και σήμαινε «καρδιά χωρίς αγάπη». Με τα χρόνια το λευκό υιοθετήθηκε ως το χρώμα της αγνότητας και της αθωότητας. Σιγά σιγά έγινε το πιο συνηθισμένο χρώμα σε γάμους, βαφτίσια, επετείους και ορκωμοσίες.

Ροζ Το ροζ χρώμα είναι ένα από τα πιο καθωσπρέπει χρώματα για τριαντάφυλλα. Σημαίνει χάρη και σχετίζεται με τα συναισθήματα της αγάπης και ευγνωμοσύνης. Με την εξέλιξη των τεχνικών καλλιέργειας έχει δημιουργηθεί ένα ευρύτερο φάσμα ροζ αποχρώσεων και τα μηνύματα έχουν γίνει πιο συγκεκριμένα. Λέγεται ότι η πιο σκοτεινή ροζ απόχρωση στα τριαντάφυλλα εκφράζει ευγνωμοσύνη και εκτίμηση, ενώ τα ελαφρύτερα ροζ σχετίζονται με την ευγένεια και τον θαυμασμό.

Ροδακινί Το ροδακινί χρώμα στα τριαντάφυλλα εκφράζει σεμνότητα. Το απαλό ροδακινί χρώμα είναι ενδεικτικό χαρακτηριστικό των ντροπαλών ανθρώπων και γι’ αυτό τον λόγο η σημασία του είναι η σεμνότητα, η ευαισθησία και η αγνότητα. Επίσης χρησιμοποιείται ως δείγμα επισφράγισης μια συμφωνίας.

Μοβ Το μοβ χρώμα και οι βιολετί αποχρώσεις εκφράζουν γοητεία. Επίσης είναι το χρώμα που εκφράζει τον έρωτα με την πρώτη ματιά. Ο αποστολέας των μοβ τριαντάφυλλων θέλει συνήθως να εκφράσει πόσο γοητευμένος είναι με τον παραλήπτη και επειδή δεν μπορεί να εκφράσει τον ενθουσιασμό του με λόγια, στέλνει τριαντάφυλλα για να δείξει πως δεν μπορεί να αντισταθεί ούτε για λίγες ώρες στο αντικείμενο του πόθου του.

Μπορντό Αυτή η βαθιά κόκκινη απόχρωση παραπέμπει στην αγάπη και τον έρωτα αλλά το βαθύ της νόημα είναι άλλο. Αντιπροσωπεύει την ομορφιά του παραλήπτη και είναι το τέλειο τονωτικό αυτοπεποίθησης.

Πορτοκαλί Μήπως είστε ερωτευμένοι με τον καλύτερο σας φίλο; Τότε το πορτοκαλί τριαντάφυλλο είναι το κατάλληλο για εσάς. Επειδή σαν χρώμα μας θυμίζει τη φωτιά, απευθύνεται συνήθως σε επικίνδυνες καταστάσεις όπως αυτές του έρωτα με έναν πολύ καλό φίλο. Το πορτοκαλί χρώμα ανακαλύφθηκε τον 20ο αιώνα όταν αναμείχθηκε κόκκινο με κίτρινο χρώμα. Έτσι εκφράζει κάτι πολύ φρέσκο, αλλά και ριψοκίνδυνο. Σε γενικές γραμμές μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σαν ευχαριστώ, για να δώσετε συγχαρητήρια ή για να πείτε σ’αγαπώ με έναν πιο απλό και αυθόρμητο τρόπο.

Κίτρινο Αν σας φέρουν κίτρινα τριαντάφυλλα, σιγουρευτείτε πρώτα πως ο αποστολέας δεν ξέρει το μήνυμά τους, γιατί αν το ξέρει ίσως θα ήταν προτιμότερο να του τα φέρετε στο κεφάλι. Το κίτρινο σημαίνει απιστία και σας ευχόμαστε ολόψυχα να μην παραλάβετε ποτέ ένα μπουκέτο κίτρινα τριαντάφυλλα.

Τα τριαντάφυλλα είναι λουλούδια που εκφράζουν συνήθως θετικά συναισθήματα. Αν έχετε σκοπό να αγοράσετε τριαντάφυλλα σε κάποιον δικό σας άνθρωπο φροντίστε να ξέρετε το μήνυμα που μεταδίδουν αλλά ενημερώστε με κάποιον τρόπο και τον παραλήπτη για το μήνυμά τους. Τα λουλούδια δεν είναι απλά ένα τυχαίο δώρο. Έχουν κρυφά μηνύματα και σκοπός τους είναι να τα μεταδίδουν με τον πιο γλυκό, όμορφο και μυρωδάτο τρόπο.

Πηγή: goo.gl/zevt1t

Είτε διαθέτετε κήπο είτε απλά ένα μπαλκόνι, η ενασχόληση με τα φυτά βοηθάει την υγεία σας. Μην σας πτοεί το γεγονός πως δεν έχετε τον κήπο που πάντα επιθυμούσατε. Φτιάξτε έναν μίνι κήπο στο μπαλκόνι σας και επωφεληθείτε από τα οφέλη της κηπουρικής στην υγεία σας.

Καίει θερμίδες Με την κηπουρική καίγονται αρκετές θερμίδες. Σύμφωνα με έρευνα του Center for Disease Control and Prevention των ΗΠΑ, με την κηπουρική μπορείτε να χάσετε μέχρι και 330 θερμίδες την ώρα. Αυτό σημαίνει πως θα χάσετε περισσότερες θερμίδες αν ασχοληθείτε με τον κήπο σας από το να πάτε στο γυμναστήριο και να σηκώνετε βάρη.

Ρίχνει την πίεση Με την κηπουρική μπορείτε να ρίξετε την πίεση του αίματος. Αν ασχολείστε 30 λεπτά 3-4 φορές την εβδομάδα θα παρατηρήσετε σημαντική πτώση στην πίεση του αίματος. Το συγκεκριμένο συμπέρασμα βγήκε από έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε Ινστιτούτο Καρδιολογίας και απέδειξε πως όντως η κηπουρική ρίχνει την πίεση.

Απομακρύνει το άγχος Όταν ασχολείστε με τα φυτά, το μυαλό σας συνήθως είναι απασχολημένο με αυτό που κάνετε εκείνη τη στιγμή. Ακόμα κι αν το μυαλό σας κυριαρχείται από σκέψεις, χαλιναγωγήστε το και επικεντρωθείτε στη στιγμή. Παρατηρήστε τα φύλλα των φυτών σας, μυρίστε τα άνθη τους και συγκεντρωθείτε σε αυτό που κάνετε. Το άγχος και το στρες σιγά σιγά θα αποτελούν παρελθόν.

Βελτιώνει το σεξ Έρευνα έχει δείξει πως οι άντρες που ασχολούνται με την κηπουρική νιώθουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στο κρεβάτι, ενώ και οι γυναίκες με τη σειρά τους θεωρούν πολύ σέξι να βλέπουν έναν άντρα να ασχολείται με τα φυτά τους. Αν λοιπόν έχετε προβλήματα στο κρεβάτι σας, ρίξτε το στην κηπουρική και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να δείτε τεράστια βελτίωση στον συγκεκριμένο τομέα.

Σας κάνει πιο ευτυχισμένους Τα λουλούδια κάνουν τους ανθρώπους ευτυχισμένους. Έτσι όσο περισσότερο περιτριγυρίζεστε από αυτά τόσο πιο ευτυχισμένοι θα νιώθετε.Σύμφωνα με έρευνα που έγινε και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Evolutionary Psychology, όλοι οι συμμετέχοντες χαμογέλασαν στην θέα λουλουδιών. Οι ερευνητές παρατήρησαν εμφανή αλλαγή της ψυχολογίας τους αμέσως μετά την επαφή με λουλούδια.

Πηγή: goo.gl/qWuOTS

Δημιουργήστε τον δικό σας μικρό κήπο στο μπαλκόνι ή την αυλή σας και αξιοποιήστε τις μοναδικές ιδιότητες των φυτών, στην κουζίνα, τη ζωή και την υγεία σας.

Τι κάνει τα φυτά σας ωφέλιμα εκτός από το να ομορφαίνουν τον κήπο σας; Μπορεί να βρίσκονται σε μικρές γλαστρούλες στο μπαλκόνι σας, ή σε ένα κήπο στην αυλή σας, αλλά και στις δύο περιπτώσεις, μπορεί να προστατεύουν τη σωματική και ψυχική σας υγεία. Η κηπουρική είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να συντονίσετε το σώμα σας με τις εποχικές διακυμάνσεις στο περιβάλλον σας. Επίσης, μπορεί να μειώσει την πιθανότητα των καρδιακών παθήσεων και της οστεοπόρωσης, το άγχος και την αύξηση του σωματικού βάρους.

Δεν υπάρχει αμφιβολία, ότι η κηπουρική είναι ένα από τα πιο κοινά χόμπι ανάμεσα στους μακροβιότερους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο! Και το καλύτερο; Μελέτες δείχνουν ότι δεν χρειάζεται να σκάψετε ένα ολόκληρο χωράφι για να επωφεληθείτε από αυτήν. Μερικά φυτά εσωτερικού χώρου ή ζαρντινιέρες στο μπαλκόνι σας, αρκούν.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τα μυστικά οφέλη της κηπουρικής.

Ισορροπία στην ψυχική υγεία και χαρά για τη ζωή

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να επωφεληθείτε από την κηπουρική: χρησιμοποιήστε την ως «όχημα» για υγιεινή διατροφή, ως φυσική δραστηριότητα, ή ως μια δραστηριότητα για να διώξετε το στρες. Και φυσικά, οι περισσότεροι από εμάς, θα επιβεβαιώσουν ότι αισθάνονται καλύτερα όταν βρίσκονται ανάμεσα σε λουλούδια, λαχανικά και πράσινα φυτά.

Η κηπουρική απαιτεί πειθαρχία και ως εκ τούτου, θέλει υπομονή και μεθοδικότητα, για να φέρει… καρπούς. Μελέτες σε άτομα που έπασχαν από άγχος ή άνοια, απέδειξαν ότι η κηπουρική βοηθά στην ηρεμία και τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Αμφιβάλετε ακόμη; Ερευνητές από το Texas A & M University ανακάλυψαν προσφάτως μέσω συνεντεύξεων, ότι άτομα που ασχολούνται με την κηπουρική, είχαν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα αισιοδοξίας και χαράς για τη ζωή, από άλλους συμμετέχοντες.

Προστατεύει από την οστεοπόρωση

Η προστασία της υγείας των οστών σας χρειάζεται περισσότερη προσπάθεια από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο για να διασκεδάσετε ταυτόχρονα. Η σωματική δραστηριότητα που περιλαμβάνει προπόνηση με βάρη και ποικίλες ασκήσεις, είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την αύξηση της κινητικότητας των αρθρώσεων, τη δύναμη και την ισορροπία –ασχέτως ηλικίας.

Σε μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Arkansas, όπου συμμετείχαν 3.310 γυναίκες, όσες δήλωσαν ότι ασχολούνταν με την κηπουρική ή με άλλες εργασίες στην αυλή, εμφάνισαν χαμηλότερα ποσοστά οστεοπόρωσης από εκείνες που έτρεχαν, κολυμπούσαν, ή έκαναν αερόμπικ.

Προστατεύει από τον διαβήτη

Ασχέτως της ηλικίας σας ή της κατάστασης της υγείας σας, έχετε πάντα τη δυνατότητα να αυξήσετε τη μακροζωία σας και να αποτρέψετε μελλοντικές αρρώστιες. Πολλές σωματικές δραστηριότητες που αποτελούν καθημερινή ρουτίνα -συμπεριλαμβανομένων των κινήσεων που περιλαμβάνονται στην ενασχόληση με την κηπουρική- αποτελούν πολλή καλή άσκηση που μπορεί να βοηθήσει και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, μειώνοντας παράλληλα την ευαισθησία σας σε μια σειρά από παθήσεις, όπως π.χ. ο διαβήτης.

Αν είστε… ενεργοί κηπουροί, τότε μάλλον συμπληρώνετε περισσότερα από τα συνιστώμενα 150 λεπτά άσκησης την εβδομάδα, για να παραμείνετε υγιείς και σε φόρμα. Αν πάλι είστε… ερασιτέχνες, ο χρόνος που αφιερώνετε στην κηπουρική, είναι και πάλι ευεργετικός για την υγεία σας, καθώς οι καθημερινές δραστηριότητες που έχουν να κάνουν με τα φυτά σας, συμβάλλουν στη μείωση της γλυκόζης στο αίμα.

Τέλος, αν καλλιεργείτε φρούτα και λαχανικά, έχετε ένα ακόμη όφελος, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα που παράγετε, βοηθούν σε μια υγιεινή διατροφή.

Από πού να ξεκινήσετε αν είστε αρχάριοι κηπουροί

Το να αποφασίσετε να φτιάξετε ένα μικρό κήπο –στην αυλή ή στο μπαλκόνι σας- μπορεί να φαίνεται δύσκολο, αν σκεφτείτε το βοτάνισμα, τη σπορά, τη φροντίδα και την κούραση που απαιτείται. Επιπλέον, εάν ζείτε σε ένα αστικό περιβάλλον και δεν έχετε αυλή, υπάρχει το θέμα του χώρου και της άνεσης.

Με μερικές απλές συμβουλές όμως από ειδικούς, θα μπορέσετε μνα φτιάξετε τον μικρό σας κήπο, ακόμη και σε ένα μικρό μπαλκόνι στο κέντρο της πόλης.

Εμείς σας προτείνουμε μερικά φυτά για… αρχάριους, τα οποία είναι εύκολο να αναπτυχθούν και είναι ιδιαίτερα αγαπητά.

1. Βασιλικός: Είναι ένα αρωματικό φυτό που αγαπά τον ήλιο και καλλιεργείται εδώ και χιλιάδες χρόνια στην Ασία. Ο βασιλικός χρησιμοποιείται και ως φάρμακο για ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, για να διευκολύνει την πέψη και να μειώσει το άγχος. Αν αποφασίσετε να τον φυτέψετε στον κήπο ή στο μπαλκόνι σας, βάλτε τον μαζί με μια τοματιά, καθώς αναπτύσσονται καλύτερα όταν είναι μαζί.

2. Καλέντουλα ή κατιφές: είναι ένα όμορφο και ωφέλιμο λουλούδι. Χρησιμοποιείται για τις αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του από τον 12ο αιώνα και είναι καλό για πυρετούς και φλεγμονές, για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και για την επούλωση μικρών, δερματικών λοιμώξεων. Φυτέψτε το σε καλά στραγγιζόμενο χώμα, σε εξωτερικούς ή εσωτερικούς χώρους. Μόλις αναπτυχθεί, χρειάζεται μόνο λίγο νερό μερικές φορές την εβδομάδα.

3. Τομάτες: Είναι ένα από τα ευκολότερα για καλλιέργεια φυτά στο σπίτι ή στον κήπο σας, εφ’ όσον έχετε άφθονο ήλιο. Συμπεριλάβετε τις τομάτες στη διατροφή σας για να βοηθήσετε στην αποτοξίνωση του οργανισμού σας, στην καλή πέψη και την πρόληψη της χοληστερόλης. Μπορείτε να καλλιεργήσετε τοματίνια ή τομάτες κανονικού μεγέθους.

4. Άνηθος: Μπορεί να καλλιεργηθεί σε μια γλάστρα στο σπίτι ή στο μπαλκόνι σας, ή και σε κήπο. Είναι αρκετά ψηλό φυτό και χρειάζεται προστασία από τους ισχυρούς ανέμους. Μπορείτε να τον καταναλώσετε νωπό σε σαλάτες, μαγειρευτό σε σάλτσες ή ακόμη και ως ρόφημα. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της δυσπεψίας, για το φούσκωμα, για τις λοιμώξεις και για την αύξηση της ενέργειας.

5. Δεντρολίβανο: Πρόκειται για έναν μικρό αειθαλή θάμνο που μπορεί να φτάσει και το ένα μέτρο ύψος. Αντέχει στο κρύο, αλλά του αρέσει το φως και ο ήλιος. Τα φύλλα του χρησιμοποιούνται στην φαρμακοποιία, την αρωματοποιία και την σαπωνοποιία. Έχει αναζωογονητική επίδραση στον οργανισμό, καταπολεμά το άσθμα, την αϋπνία, τη γρίπη και την αναιμία. Με το αφέψημά του μπορούμε να κάνουμε κομπρέσες για ρευματισμούς και να πλύνουμε πληγές.

Πηγή: goo.gl/UYCC2d

Από την Έφη Αυγουστή τεχνολόγο – γεωπόνο

Η άνοιξη έκανε την εμφάνιση της και όλοι μας έχουμε την ανάγκη να βγούμε έξω και να απολαύσουμε τη φύση και τα όμορφα λουλούδια ανθισμένα… Γιατί λοιπόν να μην μεταφέρουμε την φύση μέσα στο ίδιο μας το σπίτι;

Ας αρχίσουμε σιγά – σιγά να ετοιμάζουμε τα μπαλκόνια και τους κήπους μας με φρέσκα, όμορφα και πολύχρωμα λουλούδια. Μικρές, ανοιξιάτικες και οικονομικές ιδέες, που μόνο κέφι χρειάζονται για να εφαρμοστούν, μπορούν να μας αλλάξουν τη διάθεση.

Η ομορφιά του κήπου έγκειται στο χρώμα των ανθισμένων φυτών. Γι’ αυτό πρέπει να κάνουμε σωστές επιλογές ώστε να χαιρόμαστε το θέαμα του ανθισμένου κήπου μας από τις πρώτες μέρες της άνοιξης, μέχρι τα τέλη του φθινοπώρου.

Ας ξεκινήσουμε λοιπόν με τα φυτά που ανθίζουν και είναι κατάλληλα για τον κήπο.

• Η κέντουλα είναι όμορφη για τον κήπο, για το φωτεινό της χρώμα αλλά και για το υπέροχο άρωμα της.
• Το ηλιοτρόπιο είναι ένα πολύ δημοφιλές φυτό, το οποίο ενδείκνυνται για φύτεμα στο πίσω μέρος του παρτεριού επειδή σε ύψος φτάνει τα 3 μέτρα. Το σπέρνουμε τον Απρίλιο και τον Αύγουστο αρχίζει να ανθίζει.
• Η πετούνια είναι πολύ αγαπημένο φυτό, λόγω των μεγάλων και έντονα χρωματισμένων ανθών του, ωστόσο πρέπει να τονίσουμε ότι είναι ευαίσθητο στη δυνατή βροχή. Η σπορά της γίνεται το Φεβρουάριο – Μάρτιο και στον κήπο φυτεύεται το Μάιο.
• Η ζίνια, σπέρνεται τον Απρίλιο και μεταφυτεύεται στον κήπο το Μάιο.
• Τα χρυσάνθεμα, έχουν διάφορες εποχές άνθισης. Μερικά είδη ανθίζουν ήδη από την άνοιξη ενώ άλλα διατηρούν τα άνθη τους μέχρι το φθινόπωρο.
• Το κενταύριο, είναι πολύ ανθεκτικό και ταιριάζει σε οικολογικούς κήπους που δεν φροντίζονται τακτικά.
• Η γκαιλλάρδια ανθίζει όλο το καλοκαίρι και είναι κατάλληλη για καλλιέργεια σε βραχόκηπους. Χρειάζεται ένα πλούσιο σε θρεπτικές ουσίες έδαφος, που όμως δεν πρέπει να είναι υγρό.
• Η ντάλια, ανήκει στα βολβώδη φυτά και ακτινοβολεί σε πολλά και διαφορετικά χρώματα. Αγαπά τον ήλιο και το υγρό χώμα. Η ντάλια ανθίζει από την άνοιξη μέχρι το τέλος του φθινοπώρου.
• Η γλαδιόλα ανήκει και αυτή στα βολβώδη φυτά και προτιμά ιδιαίτερα μέρη με πολύ ήλιο. Τα φυτά ανθίζουν από την άνοιξη μέχρι το τέλος του φθινοπώρου.
• Η τουλίπα, έχει αμέτρητες χρωματικές παραλλαγές και ευδοκιμεί σε μέρη με ήλιο.

Παραπάνω, αναφέραμε μερικά πολυετή αλλά και εποχιακά φυτά, που θα μπορούσατε να επιλέξετε για τον κήπο σας, ώστε να είναι συνεχώς ζωντανός αλλά και πολύχρωμος.

Το Α και το Ω σε έναν κήπο είναι το έδαφος. Αν επικρατεί στον κήπο σας ένα αργιλώδες έδαφος που είναι αφράτο και πλούσιο σε χούμο, τότε μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως το φύτεμα. Προσοχή θα πρέπει να δώσετε όταν στο έδαφος υπερισχύει άμμος ή πυλός. Σε αυτές τις περιπτώσεις η τύρφη είναι το πιο προσφιλές μέσω βελτίωσης του εδάφους.

Αξίζει να σημειώσουμε ότι προκειμένου να έχουμε ανεπτυγμένα και πλούσια σε άνθη φυτά, ένα απαραίτητο στάδιο είναι η λίπανση του εδάφους. Στις περισσότερες περιπτώσεις τα λιπάσματα μεγάλης διάρκειας είναι η καλύτερη επιλογή γιατί οι θρεπτικές τους ουσίες αποδεσμεύονται σε μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Το έδαφος και η επιλογή των φυτών είναι τα δύο σημαντικότερα πράγματα που πρέπει να προσέξετε προκειμένου να δημιουργήσετε έναν εντυπωσιακό και υγιή κήπο.

Τέλος, πριν αρχίσετε την φύτευση σκεφτείτε ότι οι χρωματικά σχεδιασμένοι κήποι κερδίζουν τα βλέμματα. Σε πολλούς κήπους η ομορφιά εμφανίζεται δημιουργώντας ομάδες από τα ίδια φυτά, βολβούς και δέντρα. Για μεγαλύτερο εφέ, μπορούμε να δημιουργήσουμε ομάδες φυτών από διάφορα μεγέθη και χρώματα.

Πηγή: goo.gl/K6WCex