ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα > Blog > ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

Η εμμηνόπαυση φέρνει αλλαγές που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία και την ευεξία σου, αλλά το τι τρως μπορεί...
Η ευερεθιστότητα, οι εναλλαγές της διάθεσης, ακόμη και το άγχος και η κατάθλιψη είναι μερικά από τα συμπτώματα που...

Καταρρίπτουμε πολλές από τις μη αληθείς προκαταλήψεις που υπάρχουν γύρω από αυτό το κομμάτι της ζωής της γυναίκας.

Πώς βιώνουν οι γυναίκες αυτή τη μεταβατική φάση στη ζωή τους; Ποιοι μύθοι περιπλέκουν τα πράγματα; Ποια είναι η ψυχολογική «παγίδα» στην

Καθώς μεγαλώνουμε και κυρίως όταν φτάνουμε στην εμμηνόπαυση, εμείς οι γυναίκες ακλούμαστε να αντιμετωπίσουμε μεγάλες σωματικές, ψυχολογικές και κοινωνικές προκλήσεις.

Η αφαίρεση μήτρας είναι μια πολύ συχνή εγχείριση που μπορεί να αλλάξει την ανατομία του πυελικού εδάφους, προκαλώντας πρόπτωση των υπολοίπων οργάνων της πυέλου....

Όταν αναφερόμαστε στην ακράτεια, η ηλικία φαίνεται να διαδραματίζει σημαντικό ρόλο. Οι ορμονικές αλλαγές και η μυϊκή γήρανση που επιφέρει η εμμηνόπαυση αυξάνουν τις...

1. Επιτρέπεται να γυμνάζεται μια γυναίκα με οστεοπόρωση? Και αν ναι, πόσες φορές?

Νιώθετε μελαγχολική ή αγχωμένη; Αυτά τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά και συνήθη στην εμμηνόπαυση. Δεν πρέπει όμως να τα βλέπουμε αρνητικά γιατι θα μας βοηθήσουν...

Η εμμηνόπαυση επιφέρει πολλές αλλαγές στο σώμα μας, που μεταφράζονται σε διάφορα συμπτώματα, μεταξύ αυτών, τα προβλήματα ύπνου.

Οι αλλαγές που προκαλεί η εμμηνόπαυση, όπως η έλλειψη ορμονών και η εξασθένηση του πυελικού εδάφους, ή η ύπαρξη απώλειας ούρων, μπορούν να οδηγήσουν...

Η εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται, όπως υποδηλώνει και το όνομά της, από την παύση της εμμήνου ρύσης της γυναίκας. Η ηλικία της εμμηνόπαυσης διαφέρει

‘Οταν μια γυναίκα μπαίνει στην εμμηνόπαυση ίσως δέχεται τις μεγαλύτερες αλλαγές στο σώμα της μετά την εφηβεία και την εγκυμοσύνη. Είναι λοιπόν

H εμμηνόπαυση είναι ο οριστικός τερματισμός της εμμήνου ρύσεως και της γονιμότητας, που ξεκινά 12 μήνες μετά την τελευταία περίοδο μιας γυναίκας.

Mια πολυσυζητημένη κατάσταση για την οποία πολλά πράγματα παρουσιάζονται διαστρεβλωμένα H εμμηνόπαυση είναι μία από τις πιο δύσκολες περιόδους στη ζωή μιας

Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι η εμμηνόπαυση φέρνει και το τέλος της σεξουαλικής δραστηριότητας, όμως η άποψη αυτή είναι λανθασμένη. Ουσιαστικά τότε αρχίζει

Αυτό ήταν το μότο του φετινού εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Εμμηνόπαυσης. Ο στόχος είναι η διατήρηση της ποιότητας ζωής κατά τη διάρκεια

Πριν ξεκινήσει η εμμηνόπαυση, φροντίστε να διατηρήσετε το πυελικό σας έδαφος στην καλύτερη δυνατή κατάσταση, για να αποφύγετε τυχόν προβλήματα. Μην παραλείπετε τις επισκέψεις...

Η εμμηνόπαυση είναι μια εποχή με αρκετές σωματικές αλλαγές στις γυναίκες. Το ρίσκο των ουρογυναικολογικών δυσλειτουργιών αυξάνει με την αρχή της εμμηνόπαυσης.
dieta-depurativa

Ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών που έχουν μπει στην εμμηνόπαυση παρουσιάζει, σε διαφορετικό βαθμό η κάθε μια, απώλεια του ελέγχου της ουροδόχου κύστης,
ΤΕΝΑ συν σε όλα