ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα > Blog > ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Θυμάσαι την τελευταία φορά που γέλασες τόσο πολύ που έκλαιγες από τα γέλια; Αυτές οι κρίσεις γέλιου δεν αποτελούν μόνο μέρος μιας υπέροχης ανάμνησης,...

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, ας θυμηθούμε ότι δεν είμαστε πιο ευτυχισμένες επειδή νιώθουμε δυνατές απέναντι στα προβλήματα, αλλά επειδή έχουμε μάθει...

Καταλαβαίνουμε ότι ο δρόμος προς τη γυναικεία ενδυνάμωση μπορεί να φαίνεται δυσβάσταχτος, αλλά θέλουμε να σου υπενθυμίσουμε ότι όλα ξεκινούν με τη φροντίδα της...

Ο αγώνας των γυναικών να συμμετάσχουν στην κοινωνία με ίσους όρους και να εξελιχθούν ως άτομα συνεπάγεται συχνά υπερβολικές απαιτήσεις από τον εαυτό τους...

Όταν υπάρχει σεξουαλική δυσλειτουργία σε ένα ζευγάρι, συχνά δεν αντιμετωπίζεται σωστά, παρόλο που επηρεάζει τη σχέση. Οι γυναίκες, ιδίως, φέρουν βαρέως τη σύγκρουση. Σε...

Δεν υπάρχει καθορισμένη ηλικία για το διαζύγιο. Απλά συμβαίνει. Η μεγαλύτερη ηλικιακή ομάδα είναι μεταξύ 40 και 49 ετών.

Μερικές φορές εκφράζουμε τις απόψεις μας χωρίς να σεβόμαστε τις απόψεις των άλλων ή αποφεύγουμε να τις εκφράσουμε για να μην προκαλέσουμε σύγκρουση. Μάθε...

Αν αισθάνεσαι ότι η ευθύνη της φροντίδας κάποιου άλλου σε κάνει να νιώθεις συνεχώς θλίψη και άγχος, προσοχή! Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που θα σε...

Η κοινωνία περνάει πολλές προκαταλήψεις για τις γυναίκες στη μέση ηλικία που συχνά μας εμποδίζουν να προχωρήσουμε μπροστά και δημιουργούν απογοητεύσεις. Απελευθερώσου από αυτές...

Αισθάνεσαι ότι είσαι πολύ απαιτητική με τον εαυτό σου; Γιατί απαιτείς από τον εαυτό σου αυτό που δεν θα απαιτούσες ποτέ από τους άλλους;...

Μεγαλώνουμε, το ίδιο και οι γονείς μας, και θα έρθει μια μέρα που θα πρέπει να τους φροντίζουμε. Αλλά οι σημερινές συνθήκες της ζωής...

Οι γυναίκες έχουμε υπερβολικές απαιτήσεις από τον εαυτό μας: στη δουλειά, στο σπίτι, με τα παιδιά μας... Πρέπει να μάθουμε να συμπεριλαμβάνουμε στο λεξιλόγιό...

Έχεις τα εργαλεία για να αντιμετωπίσεις το άγχος και το στρες κατά τρόπο που να επηρεάζουν θετικά την υγεία και τη ζωή σου.

Είσαι από εκείνους τους ανθρώπους που πάντα προσπαθούν να ικανοποιούν τις επιθυμίες των άλλων, ακόμη και αν εγκαταλείπουν τις δικές τους ανάγκες για να...

Όταν υπάρχουν προβλήματα με την απώλεια ούρων, επηρεάζονται όλοι οι τομείς της ζωής: οι κοινωνικές σχέσεις, η εργασία... Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να οδηγήσει...

Το πώς βιώνουμε αυτό το στάδιο εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη στάση με την οποία το αντιμετωπίζουμε. Η κριτική σκέψη για να σπάσουμε...

Μετά την είσοδό μας στην εμμηνόπαυση και την αφομοίωση των αλλαγών που αρχίζουμε να βιώνουμε κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, συναντάμε την εφηβεία...

Όταν πρέπει να φροντίζουμε ένα ηλικιωμένο άτομο, όπως οι γονείς μας, τείνουμε να δίνουμε προτεραιότητα στα καθήκοντα και τις υποχρεώσεις μας απέναντί τους σε...

Μερικές φορές βρίσκεσαι σε μια σχέση που σε πληγώνει και σχεδόν δεν το συνειδητοποιείς. Μάθε να αναγνωρίζεις τις τοξικές συμπεριφορές και, κυρίως, να τις...

Νιώθεις ότι είσαι βυθισμένη σε ένα ατελείωτο πηγάδι ευθυνών; Έχεις την αίσθηση ότι δεν μπορείς να ανταποκριθείς στα καθήκοντά σου; Θεωρείς ότι είσαι καταβεβλημένη...
ΤΕΝΑ συν σε όλα