ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα > Blog > ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Κάνω coaching πάνω από 10 χρόνια και αν και νόμιζα ότι τα έχω ακούσει όλα ξαφνικά η Ελένη, μια αγαπημένη μου πελάτισσα,

Πολλά έχουν γραφτεί τα τελευταία χρόνια για την αξία των εσωστρεφών ανθρώπων. Ίσως η κυριότερη αφορμή να ήταν το καταπληκτικό best seller

Το burnout δεν είναι αναγκαστικά το τίμημα που πρέπει να πληρώσει κανείς για την επιτυχία. Αυτό το μοντέλο είναι πλέον όχι λειτουργικό

Πολλοί πελάτες μου παραπονιούνται ότι δεν έχουν χρόνο να κάνουν τα πράγματα που θέλουν. Όταν τους ρωτάω τι κάνουν μέσα στην ημέρα

Το πρώτο βήμα είναι να γνωρίζουμε τι είναι σημαντικό για εμάς, είπε η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου στην πιο ιδιαίτερη εκδήλωση, αφιερωμένη στην

Έχετε παρατηρήσει τα μικρά παιδιά; Οι περισσότερες αντιδράσεις τους έχουν να κάνουν με αυτοματοποιημένα αντανακλαστικά στα ερεθίσματα του περιβάλλοντος. Με την πάροδο

Τον 21ο αιώνα, υπάρχει μια τάση της ψυχολογίας να μελετά τις ανθρώπινες δυνάμεις και αρετές, αντί την παθολογία του ανθρώπου. Τώρα πια,

Έχετε βρεθεί ποτέ σε ένα λιβάδι, σε ένα ξέφωτο δάσους στην καρδιά της άνοιξης; Είναι σαν όλα, κάθε στοιχείο της φύσης, από

Ζούμε σε μια δύσκολη εποχή που όλα αλλάζουν με εκπληκτική ταχύτητα και η καθημερινότητά μας διακατέχεται από μόνιμη αγωνία. Είναι λοιπόν πολύ

Το γυναικείο φύλο παρόλο που αποτελεί την πλειοψηφία στη γη, ακόμη και σήμερα θεωρείται ως «αδύναμο» και σε πολλές χώρες, αντιμετωπίζεται ως

Με το πέρασμα του χρόνου η εικόνα της γυναίκας έχει αλλάξει ουσιαστικά.

Μια πολυάσχολη καθημερινότητα με πολλές υποχρεώσεις στο γραφείο αλλά και στο σπίτι είναι δύσκολη. Σύμφωνα με έρευνες, όμως, οι άνθρωποι που έχουν

Το άγχος ή αλλιώς η κατάσταση που κατά πάσα πιθανότητα θα κληθείς να αντιμετωπίσεις σε κάποιο σημείο της ζωής σου (αν δεν

Η ζωή είναι πολύ μικρή λένε οι μεγαλύτεροι άνθρωποι. Δεν συμφωνώ. Νομίζω ότι είναι ακριβώς όση χρειάζεται (εκτός θλιβερών εξαιρέσεων). Η μόνη

Ένα μεγάλο κεφάλαιο στην εκπαίδευσή μου σαν Coach ήταν το να μάθω να ακούω. Ακούγεται περίεργο και ίσως αρκετά περιττό αλλά αφιέρωσα

Παντού γύρω μας υπάρχουν άνθρωποι που ρουφάνε όλη τη θετική μας ενέργεια προκειμένου να τροφοδοτήσουν την ακόρεστη πείνα τους για απαισιοδοξία, αρνητισμό και καταστροφή.

Μπορεί ο γάµος να έχει πολλές έγνοιες, αλλά η εργένικη ζωή δεν έχει καµία χαρά» έγραφε ο διάσηµος Βρετανός συγγραφέας και κριτικός

Οι προσδοκίες είναι αυταπάτες που έχουμε δημιουργήσει, έτσι ώστε οι άνθρωποι και οι καταστάσεις να μπορούν να χωρέσουν μέσα στη ζώνη άνεσης

Καταπληκτική έννοια αυτή της διαθεσιμότητας! Για διαφορετικούς λόγους και  δικαιολογίες ο καθένας, είμαστε πολύ συχνά διαθέσιμοι σε πράγματα κι ανθρώπους που δεν

  Μη σταματάς να βελτιώνεσαι Μη σταματάς να αναπτύσσεις το πνεύμα σου, να αναζητάς καινούρια ερεθίσματα, να αποδέχεσαι καινούριες προκλήσεις, να καλλιεργείς
ΤΕΝΑ συν σε όλα