Έχω πρόωρη εμμηνόπαυση;

Εάν αυτή είναι η περίπτωσή σου, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζεις τι σου συμβαίνει και γιατί, προκειμένου να συμφιλιωθείς με το σώμα σου και να βελτιώσεις την ποιότητα ζωής σου. Το να συμβουλευτείς έναν ειδικό θα σε βοηθήσει να λύσεις τις απορίες σου και να βρεις την πιο κατάλληλη θεραπεία για την περίπτωσή σου.

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Οι ωοθήκες μας υπόκεινται σε μια προοδευτική διαδικασία γήρανσης από τη στιγμή που γεννιόμαστε, οπότε έχουμε έναν περιορισμένο αριθμό ωοθυλακίων, αρκετό για να μας φτάσει μέχρι την ηλικία των 50 ετών. Όταν αυτό το απόθεμα εξαντλείται πρόωρα, αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους:

1. Έλλειψη ωοθυλακίων: Η ωοθήκη διαθέτει ένα λιγοστό απόθεμα ωοθυλακίων.
2. Τα ωοθυλάκια αναλώνονται πιο γρήγορα από το κανονικό.
3. Έλλειψη ανταπόκρισης της ωοθήκης στα ορμονικά ερεθίσματα από τον εγκέφαλο.
4. Τοξίνες που μπορεί να επηρεάσουν το αποθεματικό των ωοθυλακίων.

Συμπτώματα

Το πρώτο και πιο συνηθισμένο από όλα είναι η εμφάνιση ακανόνιστων περιόδων και χρονικών διαστημάτων χωρίς περίοδο. Εάν είσαι κάτω των 40 ετών κι επιπλέον έχεις κάποιο από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, αϋπνία, ευερεθιστότητα, έλλειψη συγκέντρωσης, τάση για κλάματα, πόνο στις αρθρώσεις, κολπική ξηρότητα, διαρροή ούρων, μειωμένη λίμπιντο, δυσπαρευνία ή επώδυνες σεξουαλικές επαφές ή ακόμη και υπογονιμότητα σε νέες γυναίκες, καλό  είναι να συμβουλευτείς τον γυναικολόγο σου. Τα αυξημένα επίπεδα της θυλακιοτρόπου ορμόνης (FSH) αποτελούν έναν απλό διαγνωστικό οδηγό.

Ο κίνδυνος οστεοπόρωσης και καρδιαγγειακών παθήσεων είναι αυξημένος σε σύγκριση με εκείνον μιας ηλικιωμένης γυναίκας, οπότε η πρόληψη είναι πολύ σημαντική.

Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει πρόωρη εμμηνόπαυση

Η αύξηση των προβλημάτων υπογονιμότητας, σε συνδυασμό με την αύξηση των επιπέδων των περιβαλλοντικών ρύπων, έχει στρέψει την προσοχή των ερευνητών στο γιατί συμβαίνει αυτό. Έτσι, έχει αποδειχθεί ότι ένας από τους παράγοντες κινδύνου που συνδέονται σαφέστερα με την πρόωρη εμμηνόπαυση είναι το κάπνισμα. Οι υδρογονάνθρακες στον καπνό του τσιγάρου μπορεί να είναι τοξικοί για το ωοθυλακικό μας απόθεμα.

Γενικά, οι γυναίκες που καπνίζουν έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν φυσική εμμηνόπαυση ένα χρόνο νωρίτερα από τις μη καπνίστριες. Το κάπνισμα συνδέεται επίσης με χειρότερα αναπαραγωγικά αποτελέσματα.

Υπάρχει θεραπεία;

Εάν έχεις διαγνωστεί με πρόωρη εμμηνόπαυση θα μπορούσες να λάβεις θεραπεία ορμονικής αντικατάστασης, εκτός κι εάν δεν έχεις ολοκληρώσει ακόμη το αναπαραγωγικό σου στάδιο και επιθυμείς να αποκτήσεις παιδιά ή εάν λαμβάνεις χημειοθεραπεία.

Μία ορμονική θεραπεία μπορεί να ελαχιστοποιήσει τα συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση, τα οποία προκαλούνται από την έλλειψη οιστρογόνων, όπως οι διαταραχές του ύπνου, οι αλλαγές στη σεξουαλική ζωή, οι καταθλιπτικές καταστάσεις ή, φυσικά, η ακράτεια ούρων λόγω της απώλειας της ελαστικότητας των πυελικών μυών.

Επιπλέον, ο κίνδυνος οστεοπόρωσης και καρδιαγγειακών παθήσεων είναι υψηλότερος από εκείνον μιας γυναίκας με εμμηνόπαυση σε φυσιολογική ηλικία. Υπάρχει 53% μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης στεφανιαίας νόσου σε αυτές τις περιπτώσεις σε σύγκριση με τις γυναίκες με εμμηνόπαυση στην ηλικία των 55 ετών.

Η θεραπεία ορμονικής αντικατάστασης δεν αποτελεί αντισυλληπτική θεραπεία και ο κίνδυνος μιας εγκυμοσύνης είναι 5-10% στις γυναίκες με πρόωρη εμμηνόπαυση πριν σταματήσει εντελώς η περίοδός τους.

Εάν βρίσκεσαι σε αυτή την κατάσταση, συμβουλεύσου έναν ειδικό για να βελτιώσεις την ποιότητα ζωής σου, καθώς συνιστάται να ξεκινήσεις ορμονοθεραπεία το συντομότερο δυνατό και να τη συνεχίσεις μέχρι τα 50 σου.

Να θυμάσαι ότι αν έχεις διαρροή ούρων σε αυτό το στάδιο, θα αισθάνεσαι πιο σίγουρη χρησιμοποιώντας ειδικά απορροφητικά προϊόντα για την ακράτεια ούρων, όπως αυτά που προσφέρει η TENA. Παράγγειλε δωρεάν δείγματα εδώ.

Πηγή: Δρ. Gema García Gálvez