ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα > Blog >

Ασβέστιο

Από την εμμηνόπαυση και μετά, με τη μείωση των οιστρογόνων, αρχίζει μια απώλεια οστικής μάζας που μπορεί να εξελιχθεί πιο πολύ με την ηλικία....

Ήξερες ότι το μεταλλικό αυτό στοιχείο δεν το συναντούμε μόνο στα γαλακτοκομικά προϊόντα; Το μπρόκολο ή ο σολομός είναι κάποια άλλα προϊόντα που είναι...

Φρόντιζε τα οστά σου: αν θέλεις να έχεις υγιή και δυνατά κόκκαλα, εδώ θα μάθεις ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις και πώς θα τις...
ΤΕΝΑ συν σε όλα