Φροντίζω τους αγαπημένους μου

Σε κάθε περίπτωση όμως δεν πρέπει να ξεχνάτε να φροντίζετε τον εαυτό σας, να μην του στερείτε το χρόνο και τη φροντίδα που χρειάζεται, διότι και αυτό περιλαμβάνεται στα καθήκοντα ενός καλού φροντιστή. Κρατήστε τις ισορροπίες ανάμεσα στις δικές σας ανάγκες και στις υποχρεώσεις σας απέναντι στο μέλος της οικογένειάς σας που φροντίζετε. Μην προσπαθείτε να τα κάνετε όλα μόνοι σας και μην περιμένετε ότι θα σας βοηθήσουν οι άλλοι αν δεν τους το ζητήσετε. Η βοήθεια
και συμπαράσταση από τον περίγυρό σας είναι καθοριστικής σημασίας, πάρα το γεγονός ότι
δεν είναι πάντα εύκολη.

Η φροντίδα που θα προσφέρετε σε ένα άτομο θα εξαρτηθεί από το επίπεδο κινητικότητάς του καθώς και από τη διανοητική του κατάσταση. Μπορεί να βοηθάτε κάποιον που βρίσκεται σε σχετικά καλή κατάσταση φυσικής και διανοητικής υγείας, ή μπορεί να φροντίζετε κάποιον με βαριά σωματική αναπηρία, όπως παράλυση, ή κάποιον με μια διανοητική διαταραχή, όπως άνοια ή νόσο του Αλτσχάιμερ, ή κάποιον στον οποίον συνυπάρχουν διανοητικές και σωματικές αναπηρίες.

Βασικός παράγοντας για την ποιότητα της φροντίδας είναι η εξασφάλιση τόσο της σωματικής όσο και της συναισθηματικής ευεξίας του αγαπημένου σας προσώπου. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να ενισχύετε την αυτάρκεια και την αυτοεκτίμηση των ατόμων που φροντίζετε. Προτρέψτε τα
να συνεχίζουν να κάνουν χρήση των ικανοτήτων που διατηρούν. Κάντε στο χώρο σας τις απαραίτητες αλλαγές έτσι ώστε να μπορείτε να τους προσφέρετε ασφάλεια και εμπιστοσύνη. Τηρήστε σχολαστικά τους κανόνες προσωπικής υγιεινής.