Μπορούν τα εσώρουχά σου να επηρεάζουν την αυτοεκτίμησή σου;

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Forbes, μια ομάδα ερευνητών από τα πανεπιστήμια της Notre Dame, του Penn State και του Κεντάκι επιβεβαιώνουν ότι τόσο τα ρούχα που φοράμε όσο και τα αξεσουάρ που χρησιμοποιούμε επηρεάζουν πραγματικά την αυτοεκτίμησή μας.

Το ίδιο ισχύει και για τα εσώρουχα. Τα εσώρουχα μπορούν να σε κάνουν να νιώσεις αυτοπεποίθησηκαι να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή σου. Η επιλογή των εσωρούχων που ταιριάζει καλύτερα στις προτιμήσεις και τον τρόπο ζωής σου μπορεί να φαίνεται δύσκολη υπόθεση εάν έχεις ακράτεια. Για το λόγο αυτό, η TENA δημιούργησε τα TENA Silhouette, τα πρώτα προστατευτικά ακράτειας σε μαύρο χρώμα.

Το να νιώθεις ελκυστική είναι στο μυαλό σου

Είναι αλήθεια ότι το να είσαι σέξι ήταν συνδεδεμένο για πολύ καιρό με το να έχεις ένα τέλειο σώμα ή να είσαι νέα. Αλλά ήρθε η ώρα να σπάσουμε αυτό το στερεότυπο. Η ακράτεια είναι μια πραγματικότητα και η αίσθηση ότι είσαι ελκυστική βρίσκεται στο μυαλό σου. Το να νιώθεις καλά μέσα και έξω, φορώντας τα ρούχα που σου αρέσουν και συνδυάζοντάς τα όπως προτιμάς είναι ένα πρώτο βήμα για να έχεις μια αλεξίσφαιρη αυτοεκτίμηση. Τα εσώρουχα μπορούν να σε βοηθήσουν να πετύχεις αυτήν την ευχάριστη αίσθηση και να σε ενδυναμώσουν, ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είσαι.

Εδώ σου δίνουμε διάφορες ιδέες για να ενισχύσεις την αυτοεκτίμησή σου:

1. Δώσε προτεραιότητα στην άνεση, τα υπόλοιπα θα έρθουν μόνα τους.

Σε πολλές περιπτώσεις πιστεύουμε ότι, για να αισθανόμαστε ελκυστικές, πρέπει να αφήσουμε την άνεση στην άκρη. Λάθος. Αυτή η έλλειψη άνεσης θα σε κάνει να εστιάσεις όλη την προσοχή σου στο να σκέφτεσαι εάν τα εσώρουχα που φοράς εφαρμόζουν σωστά, εάν σε ενοχλούν ή αν διαγράφονται και θα σου προκαλέσει δυσφορία καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Το κύριο θέμα είναι να νιώθεις άνετα με αυτό που φοράς για να αντιμετωπίσεις την ημέρα που έχεις μπροστά σου με αυτοπεποίθηση.

2. Ξέρεις το σώμα σου;

Αυτή η γνώση είναι πολύ σημαντική, είναι η βάση όλων. Χρειάζεται να ξέρεις το σώμα σου για να μπορέσεις να το αποδεχτείς. Κοιτάξου στον καθρέφτη, τι βλέπεις; Μην κολλήσεις σε αυτό που δεν σου αρέσει και προσπάθησε να βελτιώσεις αυτά τα μέρη του σώματός σου για τα οποία νιώθεις περήφανη. Παίξε με τα εσώρουχα, συνδύασέ τα, δοκίμασε διαφορετικά μοντέλα, διασκέδασε και δείξε στον εαυτό σου ότι η ακράτεια δεν είναι πρόβλημα για σένα εφόσον αισθάνεσαι όμορφη και ελκυστική.

3. Φρόντισε την καλή σου κατάσταση

Πόσες φορές έχεις αφήσει την προσωπική σου φροντίδα στην άκρη για να δώσεις προτεραιότητα στις ανάγκες των άλλων; Αρκετά με τις δικαιολογίες και με το να βάζεις πάντα το πιο ωφέλιμο για σένα σε τελευταία μοίρα και άκου το σώμα σου. Εκτός από την απόκτηση υγιεινών συνηθειών, όπως μια ισορροπημένη διατροφή και 30 λεπτά άσκησης την ημέρα, περιποιήσου τον εαυτό σου: Αγόρασε σέξι εσώρουχα, κάνε ένα νέο χτένισμα, βάλε ένα διαφορετικό χρώμα κραγιόν… Θα δεις ότι αισθάνεσαι καλύτερα με τον εαυτό σου.

Η ακράτεια δεν πρέπει να αποτελεί δικαιολογία για να μην ακολουθήσεις αυτές τις συμβουλές, γι’ αυτό η TENA Silhouette, εκτός από το να σου παρέχει τριπλή προστασία από διαρροές, οσμές και υγρασία, σου επιτρέπει να επιλέξεις το χρώμα των εσώρουχών σου ανάλογα με τη διάθεση, τις δραστηριότητες ή τις προτιμήσεις σου.

Γνώρισε τη σειρά TENA Silhouette

Η σειρά TENA Silhouette αποτελείται από απορροφητικά βρακάκια που διατίθενται σε δύο χρώματα, κρεμ και μαύρο, για να τα συνδυάζεις με τα αγαπημένα σου εσώρουχα, καθώς και από σερβιετάκια και σερβιέτες σε μαύρο χρώμα, ώστε να μπορείς να φορέσεις αυτό το σέξι σετάκι που φυλάς για εξαιρετικές περιστάσεις, χωρίς φόβο ότι θα κάνει αντίθεση το χρώμα της σερβιέτας. Επειδή τελικά όλες οι περιστάσεις είναι ξεχωριστές.

Θέλεις να δοκιμάσεις κι εσύ η ίδια; Ζήτησε το δωρεάν δείγμα σου εδώ.